酸辣白菜,一道健康养生的下饭菜
酸辣白菜是是老百姓餐桌上最常见的家常菜,其营养丰富,口感清脆,口味独特。是一道开胃的下饭菜。主要食材是白菜。大白菜具有较高的营养价值,对于护肤、养颜、防止女性乳腺癌、润肠排毒、促进人体对动物蛋白的吸收等,都有极大功效。
酸辣白菜
用料:4小勺酱油,1小勺醋,2小勺糖,1小勺蚝油,植物油,大蒜,红辣椒(去籽,切碎),葱(切碎),盐,白菜梗
做法:
1、首先,将酱油,醋,糖,蚝油混合搅拌。
2、白菜梗要斜着切
3、炒锅中热油,加大蒜,辣椒,葱,炒香后加白菜煸炒2分钟;
4、加入白菜煸炒2分钟;
5、倒入调好的酱油汁,继续翻炒入味,如果酱油不够咸,可再加入一点盐;
6、如果你喜欢更浓稠的口味,可以在出锅前勾芡,方法是用一勺水溶解半勺玉米淀粉,
搅拌均匀倒进锅里,翻炒即可。
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