舌尖上的校园恒大外国语小学
提神的香菜，清凉的薄荷，酥脆的油炸花生，还有酸辣清冽的泡菜，所有的一切，足以令人忘记远行的疲惫。
-----《舌尖上的中国》
《明日又来天微阴再赋》陆游河岸风樯远，村陂牧笛长。
短篱围麂眼，幽径缭羊肠。
照水须眉见，搓橙指爪香。
衣裘又关念，碪杵满斜阳。
菠菜：菠菜含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。可养血滋阴，对因为肝阴不足引起的高血压、头痛目眩、糖尿病和贫血等都有较好的治疗作用。
一周食谱
星期一（Monday）
早餐
主食：奶香小馒头
菜品：清炒胡萝卜丝、卤鸡蛋
汤：南瓜玉米糁
中餐
主食：大米饭
菜品：蒜蓉菠菜、孜然肉片、宫保鸡丁
汤：凤凰玉米羹
加餐
上午（实验班）：生日小蛋糕
下午：纯奶
晚餐
主食：馒头
菜品：家常豆腐、香菇肉片
汤：胡萝卜大米糊
星期二（Tuesday）早餐
主食：油馍头
菜品：五香鹌鹑蛋、黄豆芽
汤：豆浆
中餐
主食：香菇牛肉面
菜品：卤鸡腿、葱油卷
加餐
上午（实验班）：纸杯蛋糕
下午：砂糖橘
晚餐
主食：花卷
菜品：番茄土豆丝、冬瓜炒肉片
汤：红枣枸杞小米粥
星期三（Wednesday）早餐
主食：大包子
菜品：醋溜土豆丝、蒸水蛋
汤：南瓜小米粥
中餐
主食：大米饭
菜品：黄焖鸡、西葫芦炒鸡蛋、黄豆芽焖粉条
汤：米酒小汤圆
加餐
上午（实验班）：红豆面包
下午：紫薯包
晚餐
主食：馒头
菜品：萝卜丝炒肉片、粉丝菠菜
汤：南瓜玉米糁
星期四（Thursday）早餐
主食：鸡蛋饼、奶香小馒头
菜品：清炒西葫芦、卤鸡蛋
汤：牛奶燕麦粥
中餐
主食：卤面
菜品：菜花炒肉片
汤：蔬菜芙蓉汤
加餐
上午（实验班）：蜂蜜蛋糕
下午：香蕉
晚餐
主食：馒头
菜品：蒜薹炒肉丝、韭菜炒鸡蛋
汤：苹果大米粥
星期五（Friday）早餐
主食：菜角、奶香小馒头
菜品：包菜丝炒粉条、蒸水蛋
汤：南瓜大米糊
中餐
主食：大米饭
菜品：鱼香肉丝、松仁玉米、蒜蓉青菜
汤：红梨银耳冰糖水
加餐
上午（实验班）：巧克力蛋糕
下午：葡式蛋挞
恒外健康小课堂疫情防护小贴士END招生资讯招生对象
1.幼小衔接班，每班30人左右；
2.一年级，每班36人；
3.二～六年级择优招收少量插班生；
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