一周食谱12月18日12月22日

.12.18

周一

早餐

牛奶

午餐

大米软饭

素鸡烧肉

耗油手撕包菜

生菜腰片汤

午点

清水蛋糕

柚子

快

乐

.12.19

周二

早餐

豆浆、饼干

午餐

麦片软饭

盐水虾

西兰花炒肉片

黄芽菜腐皮肉圆汤

午点

红糖发糕

苹果

快

乐

.12.20

周三

早餐

豆浆、饼干

午餐

大米软饭

蘑菇炒鸡蛋

蒜泥茼蒿

山药木耳鸽子汤

午点

鲜肉小馄饨

快

乐

.12.21

周四

早餐

牛奶

午餐

玉米渣软饭

冰糖五花肉

韭菜木耳炒千张

红萝卜丝梅条肉汤

午点

八宝粥

快

乐

.12.22

周五

早餐

豆浆、饼干

午餐

全家福面

五香鹌鹑蛋

午点

小白心里软

快

乐

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长按







































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