镇宁实验学校周菜谱
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美味食堂
DeliciousDeluxe
滋兰厅
周二
晚餐：卤鸡爪、炒白菜
麻辣豆腐、鱼香茄子
南瓜汤
周三
早餐：卤鸡块面、鸡蛋
香菇肉沫粥、蒸糕
馒头、玉米
午餐：辣子鸡、水煮肉片
小瓜炒肉、鸡爪/豆腐
炒白菜、绿豆汤
晚餐：土豆红烧肉、青椒炒鸭肉
水煮豆芽、火腿肠炒冬瓜
麻辣萝卜干、紫菜蛋汤
周四
早餐：肉沫剪粉、馒头
糯米粥、玉米
麻圆
午餐：锅包肉、卤水鸡
莴笋豆片、肉沫豇豆
炒白菜、三鲜汤
晚餐：麻辣卤肉、泡椒酸汤鸭
炒韭菜、麻辣蛋白肉
炒包菜、冬瓜龙骨汤
周五
早餐：辣鸡粉、小米粥
麻圆、馒头
红薯、手抓饼
午餐：盐菜肉、芋扒鸡
黄瓜炒红肠、花菜炒肉
折耳根炒肉、绿豆汤
晚餐：洋葱炒肉、清炖老鸭
三色莴笋、豆腐炒肉
炒白菜、银耳汤
周六
早餐：鸡蛋扁粉、黑米粥
油条、烧麦
玉米、蒸糕
午餐：青椒鸡、土豆红烧肉
家常豆腐、蒜苔肉丝
炒飘儿菜、南瓜汤
晚餐：水煮肉片、捧瓜炒蛋
肉沫炒豆、白山药炒木耳
蒜泥空心菜、香菇肉片汤
树蕙厅
周二
晚餐：双椒肉片、红枣竹荪鸡
酸辣土豆丝、豆芽肉丝
瓜丁炒肉、紫菜蛋汤
周三
早餐：卤鸡块面、鸡蛋
香菇肉沫粥、蒸糕
馒头、玉米
午餐：红油肉丝、盐菜肉
红烧豆腐、青椒茄子
清炒包菜、银耳汤
晚餐：豆腐烧鱼、莲藕五花肉
芙蓉蛋、韭菜花萝卜丝
青椒素鸡、三鲜汤
周四
早餐：肉沫剪粉、馒头
糯米粥、玉米
麻圆
午餐：香卤鸡块、包菜回锅肉
芹菜香干、豉油豇豆
蒜泥白菜、番茄蛋汤
晚餐：榨菜肉丝、火腿肉丸
酸辣苕粉、青椒土豆片
肉沫豆米、冬瓜肉片汤
周五
早餐：辣鸡粉、小米粥
麻圆、馒头
红薯、手抓饼
午餐：豆豉蒸排骨、土豆回锅肉
笋丁玉米、酸汤凉粉
黄瓜炒蛋、白菜豆腐汤
晚餐：口水鸡、糟辣肉片
水煮千张、莴笋木耳
蒜苔肉丝、南瓜汤
图文:运行保障中心
编排:汪丽
审核:邢又滔
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