食在博骏博骏学校第八周菜谱
10月19日周一
早餐：红枣桂圆粥、牛奶、白鸡蛋、玛芬蛋糕、奶油馒头、蒸南瓜、热拌豆皮
午餐：冒菜、鲜炒黑鹅肉、肉末芹菜、汗蒸茄子
水果：香蕉
汤：青南瓜排骨汤
晚餐：地瓜烧麻鸭、干香翅尖、脆绍土豆粒、炒小白菜
汤：豆腐汤
夜宵：抄手
10月20日周二
早餐：荞麦粥、豆浆、卤蛋、蛋挞、鸡肉包、蒸紫薯、虎皮青椒
午餐：包菜回锅肉、五香鸡米、三丝炒水晶粉、鲜汁萝卜丝
水果：八月橘
汤：豆芽酥肉汤
晚餐：萝卜清烧牛腩、粉蒸肉、香菇烩面皮蒜蓉生菜
汤：带丝汤
夜宵：八宝粥
10月21日周三
早餐：青菜粥、牛奶、蒸蛋、红丝绒蛋糕、紫薯卷、五香花生米、炒藕丁
午餐：土豆清烧排骨、五香子兔、黄豆豉炒回锅肉、炒菜心
水果：香梨
汤：杂菌炖老鸭
晚餐：家常烧鸡、清汤圆子、杏鲍菇炒肉、白油冬瓜
汤：酸菜粉丝汤
夜宵：三丝炒面
10月22日周四
早餐：南瓜粥、豆浆、番茄炒蛋、杂粮面包、芽菜包、蒸香芋、炒野鸡红
午餐：黄焖兔、鲜炒拐拐肉、飘香豆腐、炒油麦菜
水果：苹果
汤：萝卜炖龙骨
晚餐：方笋烧牛肉、五彩鸭丁、酱肉炒意面、五香藕条
汤：丝瓜汤
夜宵：水饺
10月23日周五
早餐：红米粥、牛奶、茶叶蛋、抹茶蛋糕、油条、糖水玉米、莲白炒粉丝
午餐：青椒鸡、双色排骨、松花菌炒肉、清炒三月瓜
水果：橘子
汤：红豆炖乌鸡
晚餐：鲜锅兔，香辣拱嘴，豇豆炒肉丝，炒鸡心白
汤：番茄青菜汤
新鲜认证
博骏学校各类食材为当日新鲜配送，本菜谱若遇供应商当日配送原辅料问题，将临时更改或调整。
菜单设计/博骏学校编辑/周鹭校/熊坤
快到碗里来!
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