好生活春季吃这些最养生

 

春天是万物生长的季节,各种蔬菜又当季又好吃还便宜,比如吃苦刺不单有凉血消毒、祛湿的功效,还可以止痒。

紫甘蓝,俗称紫包菜,含有各种丰富的维生素及丰富的花青素甙和纤维素等,对高血压、糖尿病患者均有益。

除了这两种蔬菜外,还有哪些蔬菜适合当下食用呢?

八点半,咱们一起看今晚天天好生活!

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