舌尖上的美味海亮双语部每周食谱

营养美味提前知，小H带各位家长提前了解一下学校下周有什么美味佳肴吧~

早餐：披萨、卡通包、牛奶、榨菜肉丝面、茶叶蛋、醋溜白菜丝

点心：抹茶红豆卷

午餐：豆角烧肉、五彩鸡丁、莴笋肉丝、茄汁年糕、香蕉沙拉、丝瓜蛋汤、黑椒牛排、蛋挞、小猪餐包、火龙果

点心：桃子

晚餐：仔姜鸭掌、丝瓜炒蛋、杭白菜、冬瓜汤、酸奶

早餐：蛋挞、麻团、南瓜粥、三鲜馄饨、清水蛋、咸豇豆

点心：蛋糕

午餐：素鸡烧牛腩、咸肉瓠子、八宝豆腐、西瓜、蚝油生菜、毛园汤

点心：牛奶

晚餐：麦香鸡米花、三河小炒、蒜蓉豆角、豆腐蛋花汤、酸奶

早餐：肉松卷、鸡丁包、胡辣汤、西红柿蛋面、剥壳卤蛋、酸辣包菜

点心：哈密瓜

午餐：酸菜鸭、西红柿炒蛋、地三鲜、火龙果、蒜泥苋菜、紫菜蛋汤

点心：毛毛虫面包

晚餐：三鲜肉圆、土豆肉丝、雪菜毛豆、西红柿蛋汤、酸奶

早餐：泡芙、春卷、山芋粥、雪菜肉丝面、白煮蛋、蒜泥黄瓜

点心：牛奶

午餐：大盘鸡、紫包菜炒鸭脯、肉沫茄子、油麦菜、葡萄、青菜蛋汤

点心：千禧

晚餐：红卤翅根、干锅花菜、香菇青菜、萝卜丝蛋汤、酸奶

早餐：菠萝包、鸡蛋饼、水饺、豆浆、鹌鹑蛋、葱油小青菜

点心：毛毛虫面包

午餐：糖醋小排、腊味白菜粉条、西湖瓜炒蛋、青椒干子、小苹果、豆芽汤

点心：牛奶

每周食谱