给忙碌打工仔的快手美食,生活匆忙,好好爱
工作越是忙碌,越要按时吃饭哦!
不然工作还没忙完,身体就先不行了,
这可不是咱们努力打工的目的。
快手早餐面
食材:鸡蛋一个,面条,紫菜,葱花
1.碗中加蚝油,生抽,盐,鸡精,香油搅拌。
2.锅中刷点油小火煎个鸡蛋,煎熟切条放入碗中,加块紫菜。3.面煮熟,碗中加面汤,捞出面条撒葱花即可。
西红柿鸡蛋面
食材:西红柿2个,鸡蛋2个,蒜2瓣,葱1根,面条1人份,番茄酱2勺,蚝油1勺,生抽1勺,白糖1勺,盐少许,清水2碗,食用油适量
1.番茄洗净底部切十字,放入开水中焯烫,烫至皮翘取出去皮,然后切成小块备用,鸡蛋打散,蒜切末,葱切葱花。
2.锅中倒入适量的食用油烧热,倒入鸡蛋液,用筷子搅成小块,盛出备用。3.锅中倒入适量的食用油烧热,放入蒜末爆香,加入番茄翻炒至出汁,边炒边压很快就出汁。
4.加入番茄酱、生抽、白糖、盐、翻炒均匀,加入2碗清水,大火烧开后,放入面条和鸡蛋碎,面条煮熟后撒上葱花即可。
老干妈炒乌冬面
食材:乌冬面一包,火腿肠一根,洋葱半个,青菜适量,鸡蛋2个,生抽1勺,老抽半勺,陈醋1勺,蚝油1勺,白糖半勺,盐少许,老干妈1勺(油辣椒口味)
1.水开放入乌冬面煮2分钟捞出过遍凉水,鸡蛋打散入油锅煎熟备用2.锅中放油葱花爆香,加入火腿洋葱丝翻炒一会,加入乌冬面,老干妈1勺,翻炒均匀后,加生抽,老抽,蚝油,陈醋,白糖,盐翻炒均匀,最后加入鸡蛋青菜,炒至青菜变软熟了即可
是不是超简单呢?10分钟轻松搞定,也可以放胡萝卜产包菜丝,豆芽之类的蔬菜(乌冬面也可以用其他面代替)
酸辣面
食材:面条1把,辣椒粉1勺,花椒粉,鸡精,盐,白糖,熟芝麻,大蒜末1勺,葱花1勺,热油3勺,香菜末1勺,生抽2勺,醋2勺
1.辣椒粉,花椒粉,鸡精,盐,白糖,熟芝麻一起放入碗中,加入热油,浇出辣椒红油和香味。
2.1勺葱花、1勺香菜末、2勺生抽、2勺醋、3面条煮熟,加两勺面条汤,面条放碗里。
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