经开二校每周食谱第五周美食展示
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小学部
星期一
3月29日
早餐：荷塘小炒豆芽炒粉豆包八宝粥牛奶煮鸡蛋
午 餐：黄焖鸡青笋肉片豉油双花米饭菠菜鸡蛋汤橘子
晚 餐：杏鲍菇炒肉家常油瓜葱花饼蒸紫薯小米粥
星期二
3月30日
DELICIOUS
早餐：木耳炒蛋土豆丝香葱卷南瓜粥牛奶
午 餐：黑椒肉丝炒面肉沫烧豆腐红烧茄子杂粮丸子紫菜蛋花汤香蕉
晚 餐：冬瓜烧肉清炒西兰花蔬菜馒头蒸玉米黑米粥
星期三
3月31日
早餐：手撕包菜三色花仁发糕卤鸡蛋红豆江米粥牛奶
午 餐：糖醋丸子苜蓿肉蒜蓉菠菜粟米羹米饭苹果
晚 餐：回锅肉彩椒豆皮孜然馍片蒸金瓜什锦羹
星期四
4月1日
DELICIOUS
早餐：香葱炒蛋蒜香油菜油条红豆麦仁粥牛奶
午 餐：扬州炒饭三鲜酥肉蚝油菜心春卷冬瓜虾皮汤圣女果
晚 餐：鱼香肉丝芹菜粉条五香锅盔蒸山药芙蓉羹
星期五
4月2日
早餐：黄瓜炒鸡蛋多彩丁丁馒头花仁粥牛奶
午 餐：牛肉土豆西红柿炒蛋香菇青菜米饭青菜粉丝汤乳瓜
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中学部
星期一
3月29日
早餐：牛奶红豆醪糟小圆子卤汤鸡蛋白菜炒粉条酸辣土豆丝粉蒸肉夹馍香甜豆沙包手工百吉饼紫薯馒头
午 餐：土豆烧鸡块豆芽炒粉条炝炒青菜西红柿鸡蛋汤蒸红薯芝麻团时令水果
晚 餐：五彩剪刀面金边白菜鼓汁花菜香辣花卷红糖发糕
星期二
3月30日
早餐：牛奶金瓜小米粥白煮鸡蛋青瓜面筋手撕包菜外婆菜鲜肉包香辣花卷芝麻饼
午 餐：孜然炒肉片小炒千页豆腐白灼芥菜养生菌汤蒸紫薯银丝香芋卷时令水果
晚 餐：炒麻什酸辣海带丝紫菜蛋花汤馒头五香花卷
星期三
3月31日
早餐：牛奶红芋玉米粥五香卤鸡蛋青菜黄豆西红柿土豆片鸡汁鲜肉包子地软包子杂粮馒头香辣饼
午 餐：肉炒拉条鸡蛋炒拉条酸辣白菜蒜蓉西兰花蒸金瓜迷你香蕉酥酸奶
晚 餐：蛋炒饭炝油莲藕醋溜西葫芦西红柿鸡蛋汤五仁糖糕
星期四
4月1日
早餐：牛奶红豆大枣粥茶叶鸡蛋葱油三丁蘑菇炒青菜大肉包子豆腐粉条包花卷葱油饼
午 餐：青椒炒木耳西红柿炒鸡蛋芹菜炒香干碧绿蔬菜羹甜玉米巧遇双皮奶时令水果
晚 餐：苞谷糁豆芽面筋包菜粉条黄金馍片香辣花卷
星期五
4月2日
早餐：牛奶养生黑米粥五香卤鸡蛋家常土豆丝红油海带丝鲜肉包子蔬菜包子酱香饼
午 餐：三鲜烩菜煮馍肉丸烩菜煮馍三色莲菜小炒有机花菜盐水花生时令水果
编辑
信息媒体中心
审核
张芳
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