东北育才幼儿园12月第三周食谱
星期一（12月19日）
早餐（7:40）：金银粥、芝麻千层饼、提子蛋糕、鸡蛋炒虾仁、肉丝海带
间点（9:20）：牛奶、葡萄酥
中餐（11:10）：薏米饭、核桃仁烧鸡块、肉片鲜蘑、紫菜肉茸汤
午点（14:00）：白兰瓜、桂圆、冬季营养保健水
晚餐（16:00）：香米饭、滑溜肉片、蒜茸油麦菜、冬瓜虾皮汤
晚点（19:00）：火龙果、牛肉面、枣馒头
星期二（12月20日）
早餐（7:40）：芋头粥、荷叶卷、沙拉肉松面包、盐水猪肉切片、蒜苗烧豆干
间点（9:20）：牛奶、可可饼干
中餐（11:10）：大黄米饭、清蒸鲈鱼、肉末榄菜四季豆、白梨银耳粥
午点（14:00）：皇冠梨、香蕉、冬季营养保健水
晚餐（16:00）：红豆饭、红焖羊肉、糖醋包菜、菠菜蛋花汤
晚点（19:00）：苹果、酸奶、小餐包
星期三（12月21日）
早餐（7:40）：瘦肉粥、糖三角、海绵蛋糕、卤鸡蛋、肉丝豆芽
间点（9:20）：牛奶、小鱼曲奇
中餐（11:10）：黑米饭、熘二样、地三鲜、青瓜蛋花汤
午点（14:00）：火龙果、橙子、冬季营养保健水
晚餐（16:00）：娃娃烧麦、三色汤
晚点（19:00）：哈蜜瓜、时蔬面片、豆沙包
星期四（12月22日）
早餐（7:40）：糙米花生粥、玉米面馒头、绿茶蛋糕、手撕肉、肉丝芹菜
间点（9:20）：牛奶、蔬菜饼干
中餐（11:10）：老北京炸酱面、小白菜汆肉丸
午点（14:00）：苹果、提子、冬季营养保健水
晚餐（16:00）：红薯焖饭、香肉土豆、五彩豆腐丁、翡翠白玉汤
晚点（19:00）：香蕉、娃娃云吞、葱油花卷
星期五（12月23日）
早餐（7:40）：八宝粥、果味饼、椰茸面包、五香鹌鹑蛋、酱土豆
间点（9:20）：牛奶、椰茸酥饼
中餐（11:10）：绿豆饭、盐水虾、兰花蒸肉、肉丝蒜苔、木耳油菜汤
午点（14:00）：伊丽莎白瓜、桔子、冬季营养保健水
晚餐（16:00）：二米饭、牛肉炖萝卜、木须柿子
东北育才幼儿园
年12月16日
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