- 2016/10/10
包菜的营养价值和功效
包菜的营养价值和功效包菜的水分含量高(约90%)，而热量低，很适合瘦身的朋友们享用。那么包菜的营养价值有哪些呢?包菜含有很有丰富的钾、叶酸，对胎儿畸形有很好的预防作用，下面把包菜的营养价值做全... [详细]
- 2016/10/10
包菜的营养价值nbsp包菜减肥效果好
包菜的营养价值nbsp包菜减肥效果好手撕包菜是很多人都喜欢吃的一道菜，包菜的营养价值非常的丰富，可以补充我们身体里所需的营养物质。不仅如此包菜还具有减肥的功效，所以大家来试试包菜的减肥大餐吧。... [详细]
- 2016/10/10
贝贝虎每日食谱豆角炒肉西红柿炒鸡蛋
贝贝虎每日食谱豆角炒肉西红柿炒鸡蛋西红柿炒鸡蛋主料：鸡蛋，西红柿。辅料：植物油，盐、糖。1、将西红柿洗净后用沸水烫一下，去皮、去蒂，切片待用。2、将鸡蛋打入碗中，加盐，用筷子充分搅打均匀待用。... [详细]
- 2016/10/10
神奇的卷心菜乳房红肿的居家自救妙招
乳房肿胀时妈妈会感觉到：乳房感觉痛乳房发胀，乳汁排出不通畅乳房可能看起来有点发亮乳房皮肤紧绷、乳头不那么凸出乳头疼痛甚至破皮，看起来就会红红的，甚至肿得发亮乳房红肿热痛俱全，妈妈发烧，容易被误... [详细]
- 2016/10/7
糖友餐厅控糖食谱之炝炒包菜
糖友餐厅控糖食谱之炝炒包菜炝炒包菜·食材：包菜g、猪瘦肉g、干红椒30g、大蒜20g、玉米油10ml、耗油5ml、生抽5ml、鸡精2g·做法：（1）猪肉洗净后，剁成肉末，干红椒洗净切成段，大蒜... [详细]
- 2016/10/7
初级做法，大师级的味道手撕包菜
健康功效：五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料：圆白菜1个相克食物五花肉50克姜少许相克食物蒜少许干辣椒少蚝油1/2茶匙蒸鱼豉油1/2茶匙料酒1/2茶匙菜谱做法：1... [详细]
- 2016/10/5
美食发烧友手撕凉拌包菜
很多时候我们在叫外卖或者在餐厅吃饭时，甚至是自己做饭时，包菜都是热的，很少有凉拌的，今天介绍的就是手撕凉拌包菜。包菜营养丰富，热量低，还能增强人体的免疫力，也是减肥食品之一。包菜克油1毫升、盐... [详细]
- 2016/10/5
精品推荐长在墙头的白菜作者吴守凯
·精·品·悦·读·长在墙头的白菜文/吴守凯（江苏盐城）出上冈中学校园西门，抬头无意中发现对面的墙头上悬有一棵白菜！不会是长在墙头上的吧？又是谁把一棵白菜这样的悬着晾着呢？好奇心驱使我近前看个究... [详细]
- 2016/10/5
舌尖素食手撕包菜
导读关爱不分节假或普通日子，偶尔，抽出一点时间呆在厨房里，为妈妈做上一道菜。即使是一道最普通的家常菜，也能让她感到无比的温暖，就像这道手撕包菜，简简单单，却是幸福的味道用料:卷心菜半棵辅料:食... [详细]
- 2016/10/3
干锅手撕包菜本周菜品
小美的菜谱是以家庭餐具和火候来写的烹饪时间和方法，如果你在专业的厨房里面，请自行改方子，菜谱只是参考，只是我的厨房时间。这几年变化还是有的，一直没变的点菜就数这干锅包菜了，吃了好几年还是不忘要... [详细]
- 2016/10/3
这样的手撕包菜，做得比五星级酒店的还好吃
包菜这萌哒哒的圆疙瘩，具有极好的美容养颜的价值。经济实惠的包菜，价格便宜的时候，一元钱可以买一个包菜，吃两餐，而且还是米饭杀手。今天做的这道酸辣手撕包菜，鲜香爽脆清甜，此菜红白相间，爽脆清甜，... [详细]
- 2016/10/2
震惊！现在居然连包菜都可以造假啦！还让人
震惊！现在居然连包菜都可以造假啦！还让人建议环境下观看视频！看完这个生菜，简直要戳瞎自己的眼睛了！还有什么不能造假啊？这个世界果然连蔬菜都不能相信了！ 我擦，以后包菜也没办法吃了！！这什么... [详细]
- 2016/10/1
蔬菜价格飙升10块钱仅能买一棵精品包菜
蔬菜价格飙升10块钱仅能买一棵精品包菜 这个清明节，河南的朋友们被一对丈母娘和准女婿关于“菜价”的对话刷爆了屏。大早上打开朋友圈，连续的几条“郑州菜价是要上天啊！别说猪肉，连青菜都吃得肉疼... [详细]
- 2016/10/1
小米醋养生食谱之手撕包菜
小米醋养生食谱之手撕包菜手撕包菜是一道色香味俱全的汉族名菜，属于湘菜系。此菜红白相间，麻辣鲜香，爽脆清甜，除了可开胃增食欲外，还有美白祛斑、预防感冒和胃溃疡等作用。手撕包菜中 加入小米醋，小米... [详细]
- 2016/9/30
每日一菜一颗包菜也能活得多姿多彩，六
每日一菜一颗包菜也能活得多姿多彩，六包菜炒滑子蘑用料：包菜半棵、滑子蘑一袋、芝麻油少许、盐少许做法：1.包菜剥开洗净，撕成片2.滑子蘑用清水洗净备用3.炒锅烧热加底油，油热后先下滑子蘑略微煎几... [详细]
- 2016/9/29
每日菜谱家常美食手撕包菜
每日菜谱家常美食手撕包菜包菜是个万能菜，炒着吃、拌凉菜、包饺子、包子.......实在不知道吃啥好时，都会想到包菜。又下饭，还省时， 是居家过日子必备的压箱底儿蔬菜。尤其是手撕包菜这道菜，非常... [详细]
- 2016/9/28
包心菜的 做法大全，果断收藏
《包菜的做法大全》卷心菜炒滑子蘑健康功效：卷心菜：补虚、利湿、清热芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料：卷心菜半棵滑子蘑一袋盐少许芝麻油少许菜谱做法：1.卷心菜剥开洗净，撕成片2.滑... [详细]
- 2016/9/27
泡包菜的做法，怎样做泡包菜
包菜其实也是可以用来制作泡菜的好食材，那么泡包菜的做法是怎么样的，怎样泡包菜才是正确的呢？下面就给大家详细说说如何用包菜制作好吃的泡菜吧。 原料：包菜6斤，花椒一把，蒜20个，嫩姜一... [详细]
- 2016/9/25
爱心包菜虾仁饼和胡萝卜虾皮蛋饼96和9
9.6早饭小米粥中饭番茄鱼鱼面晚饭包菜虾仁饼+米饭今天先来介绍爱心包菜虾仁饼。准备材料：鲜虾2只，包菜1小块，鸡蛋1个，面粉适量。做法：鲜虾洗净去壳，去肠线，切碎，包菜洗净切碎，越细越好。鸡蛋... [详细]
- 2016/9/23
营养膳食本日食谱早饭，红枣大米粥，
早饭：红枣大米粥，蒜香包菜丝，奶香馒头[营养价值]红枣不但味甘可口，而且营养非常丰富，除含蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有多种矿物质和维生素，如铁、磷、钙、胡萝卜素、维生素B1烟酸、维生素B，... [详细]
