第三餐厅10月1925日早中晚餐
10月19日周一
早餐开胃菜：四款
蛋类：白水蛋
点心类：韭菜豆干蒸饺、抹茶糥米糍、南瓜饼、蛋挞、鲜肉包
明档类：自拌粉、面
杂粮类：玉米
煮类：馄饨
炒类：肉丝炒粉
粥类：白米粥
热饮：牛奶/豆浆
午餐主荤：红烧羊蝎子、海带烧肉
花荤：爆炒牛柳、水蒸蛋
素菜：韭香绿豆芽、蒜茸油麦菜
小菜类：香芹拌干丝、油炸花生米、糖拌黄瓜、自制腌菜
汤类：红豆汤、猪肝汤
主食：面点/米饭
饮品：果珍/绿茶
水果：酸奶
晚餐主荤：红烧鲫鱼、土豆粉蒸肉
花荤：胡萝卜炒肉、洋葱炒蛋
素菜：红烧冬瓜、蒜茸油麦菜
小菜类：香芹拌干丝、油炸花生米、糖拌黄瓜、自制腌菜
汤类：红豆汤、猪肝汤
主食：面点/米饭
饮品：果珍/绿茶
水果：酸奶
10月20日周二
早餐开胃菜：四款
蛋类：煎蛋
点心类：饺子粑、五彩花卷、奶香千层饼、小麻花、鲜肉包
明档类：自拌粉、面
杂粮类：烤红薯
煮类：蔬菜煮面
炒类：蛋炒碱水粑
粥类：白米粥
热饮：牛奶/豆浆
午餐主荤：油焖基尾虾、乌腌菜烧猪脚
花荤：川芎炒牛肚、萝卜炒肉片
素菜：炒豆角、清炒紫包菜丝
小菜类：凉拌海带丝、酸辣土豆丝、杂酱、自制腌菜
汤类：红枣银耳羹、冬瓜排骨汤
主食：面点/米饭
饮品：果珍/红茶
水果：水果
晚餐主荤：香菇鸡脚、笋烧肉丸
花荤：土豆片炒肉、辣椒小河虾
素菜：干椒豆芽、清炒紫包菜丝
小菜类：凉拌海带丝、酸辣土豆丝、杂酱、自制腌菜
汤类：红枣银耳羹、冬瓜排骨汤
主食：面点/米饭
饮品：果珍/红茶
水果：水果
10月21日周三
早餐开胃菜：四款
蛋类：虎皮蛋
点心类：烧麦、大米发糕、红豆水晶饼、香煎葱油饼、鲜肉包
明档类：自拌粉、面
杂粮类：玉米
煮类：煮洋糕
炒类：包菜炒龙口粉丝
粥类：白米粥
热饮：牛奶/豆浆
午餐主荤：浇汁白斩鸡、干豆角烧肉
花荤：辣椒炒咸鱼、白菜梗炒香肠
素菜：黑木耳南瓜片、蒜茸大白菜
小菜类：家乡冬瓜皮、小葱拌豆腐、水煮花生、自制腌菜
汤类：酒酿丸子、西湖牛肉羹
主食：面点/米饭
饮品：果珍/绿茶
水果：酸奶
晚餐主荤：啤酒鸭、香辣带鱼
花荤：开胃拆骨肉、黄瓜炒蛋
素菜：麻辣猪血、蒜茸大白菜
小菜类：家乡冬瓜皮、小葱拌豆腐、水煮花生、自制腌菜
汤类：酒酿丸子、西湖牛肉羹
主食：面点/米饭
饮品：果珍/绿茶
水果：酸奶
10月22日周四
早餐开胃菜：四款
蛋类：白水蛋
点心类：盐菜蒸饺、菜汁小馒头、拇指生煎包、油条、鲜肉包
明档类：自拌粉、面
杂粮类：紫薯
煮类：水饺
炒类：南昌炒粉
粥类：白米粥
热饮：牛奶/豆浆
午餐主荤：鼓汁鲩鱼、香煎猪排
花荤：爆炒鸭脯肉、肉沫鱼香茄子
素菜：豆冲冬瓜条、手撕包菜
小菜类：家乡空心菜梗、蒜香皮蛋、凉皮粉皮、自制腌菜
汤类：绿豆汤、芋头排骨汤
主食：面点/米饭
饮品：果珍/红茶
水果：水果
晚餐主荤：红烧鱼块、豆冲烧肉
花荤：肉沫水蒸蛋、爆炒猪肝
素菜：红椒萝卜片、手撕包菜
小菜类：家乡空心菜梗、蒜香皮蛋、凉皮粉皮、自制腌菜
汤类：绿豆汤、芋头排骨汤
主食：面点/米饭
饮品：果珍/红茶
水果：水果
10月23日周五
早餐开胃菜：四款
蛋类：茶叶蛋
点心类：火腿卷、灯盏糕、煎饺、枕头面包、鲜肉包
明档类：自拌粉、面
杂粮类：红薯
煮类：酸辣苦株粉丝
炒类：肉丝炒面
粥类：白米粥
热饮：牛奶/豆浆
午餐主荤：莲花血鸭、萝卜烧牛肉
花荤：五花肉烩藕条、丝瓜荷包蛋
素菜：麻婆豆腐、油淋小白菜
小菜类：豆豉辣椒、甜蜜西红柿、凉拌黑木耳、自制腌菜
汤类：水果羹、三鲜汤
主食：面点/米饭
饮品：果珍/绿茶
水果：酸奶
晚餐主荤：香辣鸭锁骨、萝卜烧肉
花荤：辣椒炒猪脸、酱干三丝
素菜：红烧南瓜、油淋小白菜
小菜类：豆豉辣椒、甜蜜西红柿、凉拌黑木耳、自制腌菜
汤类：水果羹、三鲜汤
主食：面点/米饭
饮品：果珍/绿茶
水果：酸奶
10月24日周六
午餐主荤：辣子鸡、雄鱼头炖豆冲
花荤：花菜炒肉、西红柿炒蛋
素菜：酸辣土豆丝、蒜茸空心菜
小菜类：麻辣香干、酸椒皮蛋、沙拉紫包菜、自制腌菜
汤类：绿豆汤、芙蓉肉沫羹
主食：面点/米饭
饮品：果珍/红茶
水果：水果
晚餐主荤：红烧黄丫头、全家福
花荤：胡萝卜炒肉、辣椒炒油渣
素菜：红烧茄子、蒜茸空心菜
小菜类：麻辣香干、酸椒皮蛋、沙拉紫包菜、自制腌菜
汤类：绿豆汤、芙蓉肉沫羹
主食：面点/米饭
饮品：果珍/红茶
水果：水果
10月25日周日
午餐主荤：浇汁小黄鱼、鸡蛋蒸肉饼
花荤：三鲜豆腐、辣椒炒蛋
素菜：素炒笋瓜、清炒绿豆芽
小菜类：水煮花生、刀拍黄瓜、泡椒藕丁、自制腌菜
汤类：红枣银耳汤、酸辣汤
主食：面点/米饭
饮品：果珍/绿茶
水果：酸奶
晚餐主荤：葱香蒸鲩鱼、红烧鸡腿
花荤：辣椒炒肉、肉沫葫芦
素菜：手撕包菜、清炒绿豆芽
小菜类：水煮花生、刀拍黄瓜、泡椒藕丁、自制腌菜
汤类：红枣银耳汤、酸辣汤
主食：面点/米饭
饮品：果珍/绿茶
水果：酸奶
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