味包菜蒜味包菜

　

蒜泥菠菜，蒜泥空心菜
这个时季我们来盘蒜香包菜
不错的选择哦 

食材

• 主料

• 包菜

  半个
•  
• 辅料

• 蒜头

  二个

• 盐

  少许

• 鸡精

  少许
•  

步骤

1.备洗好包菜及蒜末。

2.热锅加油，入蒜末爆香。

3.加入包菜爆炒至软。

4.加入细盐，炒至菜熟。

5.最后关火加入鸡精既可。

6.一盘清爽的蒜味包菜完成。

小贴士

包菜提前洗净沥水，在后期炒制的时候不会出很多菜水哦，口感上更完美。 

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