秋分节令说饮食本周食谱

卷首语

秋分，是二十四节气之第十六个节气，秋季第四个节气。斗指己;太阳达黄经°;于每年的公历9月22-24日交节。秋分这天太阳几乎直射地球赤道，全球各地昼夜等长。秋分，"分"即为"平分"、"半"的意思，除了指昼夜平分外，还有一层意思是平分了秋季。秋分日后，太阳光直射位置南移，北半球昼短夜长，昼夜温差加大，气温逐日下降。

大研本周食谱

结合秋分节气

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