一份精心,一份营养美味食谱7月6日
星期一
活力早餐：绿豆百合粥奶香馒头
课间点心：冰糖雪梨饮
营养中餐：红米杂粮饭彩色肉丁胡萝卜香干炒肉清炒娃娃菜海带筒子骨汤
休闲午点：西瓜苹果
美味晚餐：香米饭土豆烧鸡肉糜冬瓜清炒大白菜西红柿鸡蛋汤
星期二
活力早餐：原味高汤面条煮鸡蛋
课间点心：牛奶
营养中餐：香米饭豆角米炒肉豆腐烧肉泥清炒娃娃菜莲藕筒子骨汤
休闲午点：雪梨脐橙
美味晚餐：香米饭鱼香肉丝蒜苗炒肉小炒西葫芦金针菇肉泥汤
星期三
活力早餐：鸡蛋肉丝米粉
课间点心：冰糖柠檬饮
营养中餐：红米饭杏鲍菇油焖鸡肉糜蒸蛋醋溜土豆丝白萝卜鱼头汤
休闲午点：哈密瓜香蕉
美味晚餐：香米饭千张炒肉金钩冬瓜丁清炒芽白菜紫菜蛋花汤
星期四
活力早餐:绿豆粥葱香花卷
课间点心:牛奶
营养中餐:香米饭土豆烧鸡花菜炒肉清炒紫包菜玉米炖棒骨汤
休闲午点:西瓜雪梨
美味晚餐:香米饭胡萝卜烧鸭香葱蒸蛋清炒娃娃菜
星期五
活力早餐：高汤云耳面煮鸡蛋
课间点心:牛奶
营养中餐:红米饭豆腐烧肉泥西红柿炒鸡蛋清炒卷心菜菠菜猪肝汤
休闲午点:圣女果脐橙
美味晚餐：香米饭蚂蚁上树豆角谜巢肉泥蜜汁蒸南瓜紫菜蛋汤
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