生活中预防直肠癌的6种常见食物,远离直肠
北京医院白癜风多少钱 http://disease.39.net/bjzkbdfyy/170521/5390504.html一提起直肠癌，大家都莫名恐慌，直肠癌病死率高是因为早期难以发现，因为高位结肠的早期癌几乎无任何症状，即使是低位结肠直肠的直肠癌，症状也不甚明显。直肠癌是由于直肠组织的细胞发生恶变而成，是一种生活方式病。目前，它已在癌症排行榜中跃居第二位在我给每年新增直肠癌病例40万，饮食不当、生活方式不良，是患上直肠癌的祸根。那么，生活中我们应该怎么预防呢？下面就跟大家分享6种可以预防直肠癌的食物：1、包菜。学名结球甘蓝，结球甘蓝是十字花科、芸薹属的植物。包菜中含有丰富的纤维素，常吃包菜有补骨髓、润脏腑、益心力、壮筋骨、祛结气、清热止痛、增强食欲、促进消化、预防便秘之功效。2、大麦。大麦是人类栽培的最古老的作物之一，在我国已有多年的历史。《唐本草》记载：“大麦面平胃，止渴，消食，疗胀。”大麦，中药材名。功能主治为：和胃，宽肠，利水。治食滞泄泻，小便淋痛，水肿，汤火伤。3、茄子。茄子别名落苏，是茄科植物茄的果实。茄子纤维中所含的皂甙，具有降低胆固醇的功效。防癌。茄子中含有龙葵素，对胃癌、直肠癌有抑制作用。可防治内痔便血。茄子有清热活血、消肿止痛之效。食用方法：茄子可凉拌、炒食、干制、酱渍。酱渍后品质极佳，清代曾作贡品。冬季吃茄子煲，芳香开胃、抗癌。4、玉米。玉米，又名苞谷、苞米棒子，原产于南美洲。如今是全世界公认的“黄金作物”。玉米中的维生素含量非常高，是稻米、小麦的5~10倍。玉米中富含的纤维素是一种不能为人体所吸收的碳水化合物，可降低人肠道内致癌物质的浓度，减少分泌毒素的腐质在肠道内积滞，因而玉米可减少结肠癌和直肠癌的发病率。5、藕。藕俗名莲菜、莲根，其营养价值和药用价值都非常高。藕含有维生素，蛋白质及矿物元素，能够清热止血，还可以提高免疫力，藕中富含纤维素，能够增加大肠蠕动。6、萝卜。萝卜可增强肌体免疫力，萝卜所含的纤维素能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要功效。另外，萝卜中所含的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。总之，合理的饮食，规律的作息，适量的运动，是保持身体健康的最佳途径。学会养生之道，防疾病于未然，希望此文可以帮助到大家。
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