私享丨包菜的6种家常做法,连吃一周都不重

 

好吃的东西不一定多贵,

有些平凡小菜也可以很营养,

今天来讲讲平时常见的包菜,

其实它具有养胃、抗氧化、抗衰老等多重功效~

一:手撕包菜

1、葱姜爆锅,然后下五花肉和干辣椒煸炒至五花肉出油;

2、炒好之后不用盛盘,只把五花肉扒到锅边就可以了;

3、下入包菜翻炒;

4、快熟的时候,放入蚝油、盐,别忘了出锅前加少许蒜末。

二:口蘑卷心菜

1、卷心菜手撕成小块,口蘑、大蒜切片,韭菜切小段;

2、锅坐热之后,先放干辣椒段、蒜瓣炒出香味;

3、然后放入炒卷心菜和口蘑;

4、炒软之后,放入盐、黑胡椒和酱油;

5、加入韭菜继续翻炒至熟透即可。

三:醋溜包菜

1、包菜用手撕开浸水十分钟;

2、锅里放油热蒜头;

3、包菜下锅炒到菜变色的时候;

4、加上酱油、糖、辣椒,最后加上白醋即可。

四:翡翠肉卷

1、洋葱、胡萝卜、卷心菜切末;

2、洋葱爆锅,加入胡萝卜末翻炒之后;

3、加入盐和胡椒粉,然后加番茄酱、水煮至浓稠;

4、卷心菜切碎后,用开水焯烫一下;

5、熟米饭、肉末、鸡蛋、卷心菜、香菜加盐、胡椒粉拌匀;

6、把肉馅团成团子放入烤盘或蒸锅中;

7、倒入先前熬好的酱汁,大火蒸十五至二十分钟即可。

五:粉丝卷心菜

1、粉丝用开水提前泡发,一定是要细粉;

2、油热后,放入葱姜蒜和花椒;

3、出香味之后下入卷心菜丝煸炒;

4、稍稍炒软之后,放入泡好的粉丝一起炒;

5、加入酱油、胡椒粉、盐;

6、炒的过程中不要加水哦,出锅前加点蒜末就好啦。

六:干锅包菜

1、五花肉切薄片,包菜洗净用手撕成片,大蒜去皮拍碎;

2、酱油、盐、陈醋、蚝油、鸡精、花椒粉拌匀备用;

3、热锅下包菜翻炒一下,把水分都炒干了就下点油一起翻炒;

4、盖上锅盖闷一下就倒出备用;

5、另起锅倒油下五花肉煸出油;

6、下大料和蒜干辣椒爆香后下包菜;

7、煸炒大概一分钟后下调好的作料汁;

8、翻炒均匀后下砂糖再翻炒一会即可出锅。

来源丨搜狐美食

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