每日一素包菜新吃法,不炒不炸不凉拌,

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吃素就是护生,能得健康长寿报,能滋养自己的慈悲心!

每日一素,让吃素变成享受,吃出美丽与健康,快点许愿吃素吧!

温馨提醒:净素里面不要放五辛(葱、蒜、大蒜、韭菜、洋葱)

包菜早餐饼食材

主料:包菜、红椒、玉米面、面粉、白芝麻

辅料:油,盐、生抽、胡椒粉、香油

做法

1、包菜切丝,红椒切丝。

2、包菜放入碗中,加入红椒丝。

3、加适量的盐、胡椒粉、生抽调味,并充分搅拌均匀。

4、搅拌均匀之后再加一大勺玉米面,一大勺面粉,继续搅拌均匀。

5、加入香油,适量的清水,搅拌成比较粘稠的菜糊就可以了。

6、电饼档热锅放油,油热之后放入菜糊,用勺子把它铺成饼状。

7、再撒入白芝麻,然后盖上小火焖三分钟左右。两面金黄就可以出锅啦!

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