食全食美萸江幼儿园第二周儿童营养食谱
唯/春/光/和/美/食/不/可/辜/负
美食回归
萸江美味大集合，为你而来
美食看起来也太太太好吃了叭！！
还有丰富的水果糕点
从此动力十足！！！
简直是神仙美食，吃完还想要
???
大家一起
看过来
美食回归
萸江幼儿园第二周食谱
星期一
早餐：肉丝香菇汤、手工鸡蛋面
水果：苹果、火龙果
星期二
早餐：粉丝肉包、水煮鸡蛋、八宝粥
水果：哈密瓜、沙糖桔
中餐：白米饭、香芋粉蒸排骨、海带枸杞大骨汤
土豆烧土鸡、素炒平菇
点心：椰香面包、酸奶\牛奶
星期三
早餐：牛肉萝卜丝拌料、手工鸡蛋面、紫菜蛋汤
水果：香蕉、圣女果
中餐：小米饭、红枣蒸南瓜、
菠菜肉丸汤、香干炒肉、清炒藕丁
点心：烧麦、绿豆花生粥
星期四
早餐：香葱鲜肉包、纸杯蛋糕、燕麦红枣粥
水果：甜橙、红提
中餐：白米饭、银耳虫草花蒸水鸭、玉米胡萝卜排骨汤
肉末茄子煲、醋溜包菜丝
点心：花生芝麻饼、酸奶\牛奶
星期五
早餐：三鲜馄饨、青菜龙骨汤
水果：苹果、小青瓜
中餐：黑米饭、肉丝墨鱼蒸油豆腐、枸杞白萝卜龙骨汤
西红柿炒鸡蛋、蒜蓉大白菜
点心：红豆粥、老面馒头
春季儿童吃什么长高？
每个家长希望孩子长的又高又健康。所以每到春季，会不断为孩子制作各种好吃食物进行补充。但是这个季节出现了很多蔬菜与水果，家长选择起来比较困难，那么小孩春季吃什么菜长个？1.油菜早春长出来的油菜适合长个子小孩子吃。性平、温和，富含胡萝卜素、铁的营养高，还有清热解毒功效，预防孩子春天时候发生口角炎还有口腔溃疡不错。而且油菜味道清香味美，做菜之后，宝宝非常喜欢吃。2.豌豆豌豆是营养食品，蛋白质以及粗纤维含量较多。尤其是铜、铬微量元素多余其他产品。而铜有利于提高宝宝造血机能，对骨骼和大脑发育也有良好作用；铬可以帮助孩子的身体代谢脂肪与糖分，维持胰岛素功能正常。3.西红柿西红柿的胡萝卜素含量多，对身体有益，而孩子春季长身体时候适量吃上一些对身体好处多多。并且番茄红素约占大一部分。西红柿是天然仓库，适合各个人群吃，孩子长身体需要适量吃一些最好。并且大家也知道西红柿含有维生素C还有维生素E,提高宝宝的免疫力。
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