下周食谱商丘市第二幼儿园三月份第五周
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FOOD
本
周
食
谱
三月二十九日至四月二日
星期一
早餐：
海苔肉松面包
枸杞高粱粥
加餐：
牛奶
午餐：
牛肉胡辣汤
高钙芝麻酱
玉米面窝窝头
水果：
甜梨
午点：
蒸南瓜
晚餐：
包菜炒肉
韭菜千张
高粱面馒头
红豆粥
水果：
香蕉
星期二
早餐：
西葫芦炒肉
杂面馒头
蜜枣糯米粥
加餐：
牛奶
午餐：
宫保鸡丁
糖醋绿豆芽
葡萄干米饭
蛋花小米粥
水果：
哈密瓜
午点：
多谷果子
晚餐：
番茄炖豆腐
莴笋炒肉丝
米面馒头
太子粥
水果：
苹果
星期三
早餐：
蒸鸡蛋羹
米面馒头
葡萄干燕麦粥
加餐：
牛奶
午餐：
猪肉冬瓜炖粉条
蒜香青瓜
小麦馒头
紫米粥
水果：
圣女果
午点：
蛋挞
晚餐：
醋溜白萝卜
花菜炒肉片
豆面馒头
燕麦粥
水果：
橙子
星期四
早餐：
洋葱炒猪肝
豆面馒头
南瓜米汤
加餐：
牛奶
午餐：
芹菜大豆芽肉丝卤面
醋溜大白菜
花生豆粥
水果：
苹果
午点：
蒸山药
晚餐：
蚂蚁上树
素炒杏鲍菇
杂面馒头
麦仁粥
水果：
甜梨
星期五
早餐：
小人参炒鸡蛋
高粱面馒头
银耳杂粮粥
加餐：
牛奶
午餐：
土豆菌菇炖鸡腿肉
油焖青菜
原味米饭
绿豆粥
水果：
香蕉
午点：
葱花饼干
晚餐：
菠菜葱花卷
蒜香烤肠
荞麦粥
水果：
小青瓜
新菜介绍
莴笋炒肉丝
配料：莴笋番茄猪里脊肉蒜胡萝卜葱
特点：莴笋富含丰富的能量、蛋白质、磷与钙，促进骨骼的正常发育。
审核：姬红朝
供稿：鲍秀霞
编辑：崔璨
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