明天吃包菜窝蛋卤汁土豆片白菜肥牛

下周五19:30小羽直播，点击下方提前预约提醒吧，有很多实物大奖等你来抽????。

真的会有人不喜欢吃小龙虾吗，还是那种已经提前剥好，可以吃现成满满一碗虾肉的！我最近就在疯狂消灭小龙虾中，抓住夏天所剩不多的时间，各种吃法都要安排上。明天准备再做一次咸蛋黄龙虾饭，反正就是怎么吃都吃不够呀！

??点击蓝色菜名可以跳转到图文菜谱??

包菜窝蛋

给大家分享一个可以当早餐也可以当减脂餐吃的菜，包菜窝蛋，比较清淡也比较低卡，搭配一点粗粮主食和一杯酸奶，就是很好的低脂早餐选择啦。要是平时想吃点清淡的菜也可以选择它，清清爽爽有营养。每克的热量是85大卡。

卤汁土豆片

喜欢吃土豆的小伙伴可以试试这个土豆的新做法，卤汁土豆片，绵香的土豆片裹上浓稠的酱汁，味道超级绝！做法特别的简单，土豆可以烫也可以炸，自己挑个卤汁淋上去就可以，快试试！每克的热量是大卡。

白菜肥牛卷

拌肥牛版的白菜卷大家尝试了没呀，超级好吃哟！肥牛嫩软开胃，白菜软脆清爽，卷着一起吃非常的搭配。既中和了肉的腻，又让白菜也变得相当有滋味。做法也很简单的，当凉菜或是便当菜都很不错哟。每克的热量是大卡。

裙带虾仁汤

这个裙带虾仁汤推荐大家一定要试试，哪怕减肥期间当减脂汤品来喝都是非常好的，热量非常低，口感清淡爽口。夏天不想吃饭或者胃口不佳的时候也可以做它，非常鲜美开胃。每克的热量是69大卡。

咸蛋黄龙虾饭

这个咸蛋黄龙虾饭吃过就没有不爱的，太太太过瘾了！每一勺下去都是满满的龙虾尾，加上被咸蛋黄裹得粒粒莹润的米粒，大口大口开吃真是别提多满足啦！喜欢吃小龙虾的话这个做法可万万不能错过~每克的热量是大卡。

最近因为做了后台的升级，有些小伙伴说找不到我们了，你可以按照下面图片中的方法把我们标记起来，这样你就能看到的边上有个小星星，以后每次有新的文章，你都会收到提醒啦。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇