舌尖上的外幼糖醋包菜

 

糖醋包菜,调味要稍微浅一些,惯常用1份生抽+2份糖+2份醋+2份水调汁,大多数蔬菜都会出水,所以水不需要太多,出锅前加少许盐和花椒粉,就很正点了,总的来说,味道,适合自己的就是最好的

卷心菜:

约90%的成份为水,富含维生素C,在世界卫生组织推荐的最佳食物中排名第三。卷心菜,通称包菜,北京地区称疙瘩白。圆白菜和绿甘蓝和疙瘩白是三种菜,疙瘩白吃起来有一点辣,绿甘蓝长得像疙瘩白,但是吃起来不辣,圆白菜从侧面看要比另外两种要扁,而其他两种从哪个角度看比圆白菜鼓

1.卷心菜洗净,一片片剥下来,用手撕成块状

2.将生抽、白砂糖、醋和水放入碗中,调成糖醋汁准备好

3.葱取葱白部分,洗净切碎,蒜去衣,拍扁切细,干红辣椒剪碎备用

4.锅中放油,把葱白和蒜先爆香,再放入干红辣椒略煸

5.倒入卷心菜

6.翻炒至菜变软出水,表面裹上油汁

7.倒入调好的糖醋汁,炒匀后,焖2分钟,使其入味

8.出锅前调入少许盐,如有花椒粉,少许撒一些,味精之类的视你个人的习惯

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