春天的包菜最好吃,这几种做法美味又简单

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春天的包菜相对于其他季节,包裹的没有那么紧,而且更加脆嫩。现在春季温差较大,温度也不稳定,是容易感冒的季节,包菜中营养丰富而且富含丰富的维生素C和叶酸,可以起到预防感冒、促进消化的功效。今天,小昕就来给大家说说几种包菜的做法,家常餐桌少不了,记得最近多多做给家人吃哦!

干锅包菜

微微辣味,简单下饭!

1.包菜洗净,撕成片,备用。

2.五花肉切片,蒜切蒜末,备用。

3.准备一个碗,放入酱油、糖、蚝油、盐、一点点醋调成汁,备用。

4.锅中热少许油,放入包菜翻炒,炒干水分,熟透后捞出,备用。

5.锅中再加一点油,放入五花肉煸炒出油。

6.放入蒜和干辣椒煸出香味。

7.放入炒过的包菜,放入准备好的料汁翻炒片刻,收汁就可以出锅了。

炒菜炒粉丝

营养搭配,家常必备!

1.红薯粉丝提前浸泡,泡软备用。

2.包菜洗净切丝,备用。

3.胡萝卜去皮切丝,备用。

4.肉切肉丝,备用。

5.锅中热油,放入肉丝炒至变色。喜欢辣味的也可以放点辣椒段哦!

6.放入胡萝卜和包菜丝,翻炒变软。

7.放入粉丝,加生抽、蚝油、盐、几滴老抽翻炒。

8.翻炒均匀后就可以装盘了。

凉拌包菜

配粥很是不错,喜欢少油的可以试试哦!

1.包菜洗净,撕成合适大小。

2.锅中烧水,水开后放入包菜,煮软后过凉水,沥水备用。

3.包菜中放入生抽、盐、糖、香醋拌匀。

4.锅中热少许油,放入干辣椒段、花椒粒炸出香味。喜欢蒜的也可以放些蒜末哦!

5.浇在包菜上,吃的时候拌匀即可。

糖醋包菜

开胃又下饭。

1.包菜洗净,撕成合适大小。

2.锅中热油,花椒、蒜、姜翻炒出香味。

3.放入包菜翻炒,变软后放入生抽、盐、糖、陈醋翻炒均匀即可。

包菜卷

多种做法,根据自己喜好选择吧!

1.先说内陷,可以用素菜丝和粉条包裹,也可以用肉馅混合一些蔬菜做馅。

2.包菜整片撕下,去掉底部老茎的地方,在沸水中煮软后捞出备用。

3.放凉后把馅料放入,先把底部折起来,再把两边折进去,然后从下往上卷起来。

4.收口朝下,整齐码仔盘中。

5.蒸锅隔水蒸20分钟左右,熟了后连盘子拿出。

6.下一步也是多样的,可以把盘中的汁水轻轻倒出,加入水淀粉、盐、生抽、蚝油煮至粘稠后淋在表面。也可以用生抽、油泼辣椒、蒜汁、陈醋等搅拌成蘸汁,蘸料汁吃!

最后小昕要提醒下大家,最近可是感冒多发季节,记得多吃新鲜的蔬菜和水果哦!昕味集

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