美食预告延安北大培文学校营养食谱来啦
本周美食
一周最美好的时刻
就是看到孩子们开心的笑脸！
而孩子们最开心的时刻之一
就是品尝美味的食物。
在这里，
我们用心挑选每一份食材，
认真做好每一道菜！
丰富的营养，满满的爱。
下面来看看学校本周的食谱吧！
10月25日
星期一
?早餐：
柿子白菜蒸清炒葫芦豆沙卷蒸鸡蛋小米稀饭纯牛奶
?午餐：
红烧肘块玉米鸡丁素鸡翅炒肉小白菜熬洋芋米饭馒头红枣银耳汤橘子
?晚餐：
五香卤肉孜然午餐肉茄莲炒肉片清炒冬瓜酸辣粉米饭馒头豆钱钱稀饭椰蓉蛋糕
10月26日
星期二
?早餐：
家常土豆丝扬州炒饭荷叶饼鸡蛋黑米稀饭草莓牛奶
?午餐：
香菇滑鸡鱼香肉丝红烧豆肠手撕包菜米饭馒头水果汤香蕉
?晚餐：
杂粮排骨手擀粉炒肉蒜苗细粉炒肉蜜汁南瓜臊子面米饭馒头八宝稀饭蛋挞
10月27日
星期三
?早餐：
花白炒粉条蒸玉米包子（小学、高中）卤鸡蛋花生米稀饭纯牛奶
?午餐：
卤鸡腿爆炒猪肝莲菜炒肉干锅包菜米饭馒头蓝莓汤苹果
?晚餐：
红烧肉豆筋炒肉蒜蓉茄子清炒冬瓜小炒肉拌面米饭馒头黑米稀饭椰蓉蛋糕
10月28日
星期四
?早餐：
芹菜火腿包菜粉条南瓜饼卤鸡蛋黑米稀饭核桃牛奶
?午餐：
酸菜鱼腐竹炒肉烧茄子酸辣土豆丝米饭馒头橘子汤橙子
?晚餐：
炖羊肉麻辣豆腐香辣干锅地三鲜冒菜米饭馒头南瓜稀饭瓜仁蛋糕
10月29日
星期五
?早餐：
炝拌三丝蒸红薯肉包子初中鸡蛋八宝稀饭水蜜桃牛奶
?午餐：
梅菜扣肉陕北大烩菜葫芦炒肉香辣白菜米饭馒头姜汤香蕉
?晚餐：
农家烧肘块蒜薹炒肉土豆片小炒肉蒜蓉娃娃菜香菇面米饭馒头黑米稀饭草莓蛋糕
10月30日
星期六
?早餐：
手撕包菜清炒萝卜丝南瓜馒头鸡蛋小米稀饭草莓牛奶
?午餐：
干煸辣子鸡猪肉翘板粉山椒藕丁清炒油菜米饭馒头南瓜汤苹果
?晚餐：
锅包肉芹菜炒肉回锅肉片柿子白菜麻辣米线米饭馒头豆钱钱稀饭原味面包
10月31日
星期日
?早餐：
炒土豆丝芹菜细粉葱花卷卤鸡蛋花生米稀饭核桃牛奶
?午餐：
粉蒸肉水煮肉片菜花炒肉清炒油麦菜米饭馒头银耳汤水晶梨
?晚餐：
糖醋里脊青椒肉丝杏鲍菇炒肉炝拌笋条炸酱面米饭馒头花生米稀饭海绵蛋糕
为让全校师生吃好放心饭、健康饭、美味饭、满意饭，学校餐厅致力于打造家长放心、师生满意的充满爱与美味的餐厅。
新区社会事务局监督
-
新区食品药品监督所监督
编辑
周凌霄
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