懒人必备上桌3分钟就光盘,连吃3天还不

从过年开始，全国中小学就已经延迟开学，思妈被迫做了回班主任，和小思同学斗智斗勇。

每天要兼顾小思同学和工作，很多事情必需亲力亲为，思妈经常很晚才睡，第二天还要早早起来做早饭，哈欠连连呐。

小思同学早上通常没什么胃口，想着简单的做点面条能多睡一会，小丫头可是一点都不买账。

没办法，思妈只好使出了杀手锏，几分钟就可以做好的大阪烧秘方分享给姐妹们~

绝对让宝贝吃的顺心，像我一样的职场妈妈也能多睡个10分钟~

而且这是一个可以做出种花式的小公式，姐妹们可以任意放喜欢的肉肉菜菜，每次做都不重样~

思妈今天做的是最简单的那种，加了点肉松、包菜小思同学吃的香喷喷，配上一杯牛奶或者米糊就是一顿营养丰富齐全的早餐！

大阪烧

食材：面粉60克、鸡蛋1个、包菜30克、山药20克、芝麻海苔肉松10克、夹心海苔3克

是否搭配主食：可以作为宝宝的一餐饭

参考月龄：14个月以上

难易程度：无难度

提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。

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食材的重量，仅代表制作量，不代表宝宝的添加量。

准备食材：面粉60克、鸡蛋1个、包菜30克、山药20克、芝麻海苔肉松10克、夹心海苔3克。

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包菜切成细细的丝。

如果宝宝咀嚼力不够可以在切细丝的基础上切碎，不过思妈个人觉得大阪烧里的包菜切丝最好吃~

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山药切片加5克水打成泥，山药泥是黏黏的那种。

建议姐妹们不要省略加山药泥这步，这可是大阪烧香甜好吃的关键~

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面粉中加入打好的山药泥、鸡蛋液、25克清水。

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搅拌均匀，碗里的糊糊像这样酸奶的稠度就可以，稍稍有些黏。

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面糊内倒入肉松、包菜丝。

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用手抓匀，让包菜裹满面糊。

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锅中刷油，倒入包菜面糊，中火煎5分钟。

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翻个面再煎3分钟左右。

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用叉子插进面饼中，叉子拔出来上面残留面糊就说明还没熟，耐心再煎几分钟。

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趁这个时候把海苔剪碎。

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出锅撒上海苔调味料，哇，看起来就好吃~