舌尖上的美食六小幼儿园本周食谱4
让美食像心情一样美好……
美食，携带着最质朴最强大的治愈效果。一份热腾腾的美食，瞬间就能给你带来寒风冷雨中的一股暖流，温暖你的每一个细胞。我们寄托在美食上的不仅仅是味蕾的享受，有时候更多的反而是味道带来的记忆。每周，我们幼儿园都会精心给孩子们准备营养丰富、美味可口的饭菜，快来看看我们本周为宝贝们准备的美食吧！
周二
4月6日
营养早餐：葡萄干软面包、肉丝蔬菜鸡蛋面琪、青萝卜小咸菜
健康早点：伊利牛奶
丰盛午餐：酱香鸡腿、醋溜土豆丝、玉米羹、花样馒头
美味午点：蛋卷、圣女果
周三
4月7日
营养早餐:营养鸡蛋、香酥油条、营养五谷豆浆、炝豆腐丝健康早点：伊利牛奶丰盛午餐：精肉蒸包、胡萝卜粉丝鸡蛋木耳素蒸包、绿豆红枣银耳粥美味午点：南瓜蛋糕、香蕉周四
4月8日
营养早餐：红枣米粽、海鲜疙瘩汤、炝双丝
健康早点：伊利牛奶
丰盛午餐：红烧五花肉、可口小菜、玉米片粥、米饭
美味午点：牛奶蜂蜜小面包、苹果
周五
4月9日
营养早餐：豆沙面包、五香鹌鹑蛋、营养八宝粥、土豆丝木耳小菜
健康早点：伊利牛奶
丰盛午餐：包菜炒肉、猪肉冬瓜丸子粉皮汤（多放丸子）
南瓜红豆卷馒头
美味午点：蒸玉米、橘子
春季饮食建议
1、多吃主食少吃副食
春天乍暖还寒，气温变化反复无常，人体免疫力和防御功能极易下降，诱发感冒等疾病。此时如果多吃富含碳水化合物的主食，能给身体提供足够的能量增强体魄，还容易消化，保护肠胃。
2、多吃蔬菜少吃水果
蔬菜含有丰富的维生素、纤维素和矿物质，有疏通血管和肠道的特殊功能，肝和心都喜欢它，蔬菜能帮助肝脏尽快实现蛋白质、糖类、脂肪代谢。而水果多数生冷食物，吃太多容易损伤脾胃。
3、多吃乳制品少吃肉类
牛奶等乳制品中含有丰富的营养物质，是我们补充营养的首选。而一般肉类中的胆固醇都是非常高的，因此，春季过多的吃肉类则是容易发胖的。
4、多喝水少吃油腻食物
季节更替带来多风、干燥的气候，加剧了身体水分的流失。春季其实也容易导致上火，进而引发头痛、便秘、体重增加等症状。建议每天清晨起来，喝点蜂蜜水，将有助于清洗肠道，排毒祛火。
5、多吃彩色食物少吃口味单调食物
在人体中，五脏各有所爱，如心爱红、苦；肝爱绿、酸；肾爱黑、咸;肺爱辣、白；脾爱黄、甜。人们在饮食中，应当照顾到各脏器的爱好。
六小幼儿园教师招聘信息
六小幼儿园因发展需要，现招聘幼儿教师2名。要求：
大专学历，持有教师资格证，热爱幼教行业，善于合作，对幼儿有足够爱心和耐心。
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