爱心包菜虾仁饼和胡萝卜虾皮蛋饼96和9

9.6早饭小米粥中饭番茄鱼鱼面晚饭包菜虾仁饼+米饭

今天先来介绍爱心包菜虾仁饼。

准备材料：鲜虾2只，包菜1小块，鸡蛋1个，面粉适量。

做法：

鲜虾洗净去壳，去肠线，切碎，包菜洗净切碎，越细越好。

鸡蛋打散，加少许水和盐，然后搅拌均匀。

加入面粉搅拌均匀，再加入包菜碎和虾仁碎。

搅拌均匀。

平底锅烧热，加少许油，放入爱心模具，取适量食材倒入模具中，小火煎两三分钟。

然后翻面再煎。最后出锅即可。

模具在使用之前最好抹点油，这样煎的时候容易脱模，样子会比较漂亮。馒头很喜欢吃。

9.7早饭迷你饺子中饭土豆牛腩饭晚饭胡萝卜虾皮蛋饼+米饭

接下来介绍胡萝卜虾皮蛋饼。

准备材料：胡萝卜1小块，鸡蛋1个，虾皮适量，面粉适量，配方奶30ml。

做法:

胡萝卜洗净去皮用刨丝器刨丝。

然后将胡萝卜丝和虾皮混合，鸡蛋打散，加少许盐，然后加入配方奶，搅拌均匀。

慢慢倒入面粉，边加边搅拌。

锅中倒少许油，倒入面糊，用勺子摊开，然后小火煎2分钟左右，然后翻面继续煎。

取出面饼，从一侧卷起，卷成圆柱，切长条即可。

胡萝卜对视力很好，还含有丰富的维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。宝宝多吃好处多多哦。馒头不喜欢太大块的胡萝卜，但是每次刨丝加到各种食材里，他都会吃掉。