- 2017/1/2
出差飞人南南的减脂之旅是不是另一个你
heilishi黑历史发胖是从高中开始的，清楚的记得高中入学体检是52kg，这么多年来反反复复，一直斤徘徊，从未低于斤。年春天的某天（此时体重大约60kg），微博上发现不知道谁转的郭叁叁《我的... [详细]
- 2017/1/2
影响高考成绩的考前餐你知道什么东西不能吃
高考前吃什么好是每一个考生和家长关心的问题，高考前的饮食除了要保证营养，注意卫生，还要有针对性的应对考生可能出现的各种状况。下面结合考生高考前常出现的一些列状况，告诉你高考前应该吃什么。... [详细]
- 2016/12/31
澳洲生活蔬菜大扫盲再也不用天天吃包菜
是不是觉得满超市琳琅满目的蔬菜就只会拿包菜？其余的要不压根不认识，就是不知道怎么做。今天，我们就来带领大家认识澳超常见的各式蔬菜以及做法咯。怪我咯1Alfalfa/紫花苜蓿苜蓿的嫩苗可以吃，称... [详细]
- 2016/12/31
人体使用说明书
老祖宗曾有说教：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补益精气”。以现在科学的说法称为蛋白质的“互补作用”，意即是要获得人体所必需的各种营养素，必须注意食品的合理搭配... [详细]
- 2016/12/31
紫甘蓝的功效与作用吃紫甘蓝能防衰老抗氧化
紫甘蓝是一种非常有营养的食材，这种食材常吃对身体是非常有好处的。那么，今天小编就为大家详细的介绍一下这紫甘蓝功效与作用以及紫甘蓝的吃法，接下来赶紧跟着小编一起来看看吧! 紫甘蓝的功效... [详细]
- 2016/12/31
学会这些菜，不管什么客人来了，你都会被称
一：1．牛肉切片放料酒，椒粉，盐，淀粉，少许食用油抓匀腌制15分钟；2．青红椒切块，葱切段，黄米椒切粒，泡姜切片，姜蒜切米；3．锅热油后将牛肉放入快速滑变色盛出；4．锅放油爆香姜蒜，放米椒和泡... [详细]
- 2016/12/31
炒香酥黄豆的做法
炒香酥黄豆的做法先把黄豆用盐腌好了，再放到盖垫上晾一晚上，然后再炒，炒好的黄豆好酥脆呢。食材与明细1.先把黄豆洗净。2.然后用水浸泡一晚上。3.把泡好的黄豆挑拣一下。4.泡不开的和坏的都挑出来... [详细]
- 2016/12/31
全世界 吃的羊肉
寒风起,羊肉肥。自古以来，我国就有冬季吃羊肉进补的习俗。明代大药物学家李时珍的《本草纲目》中记载，羊肉能补中益气，开胃健力。金元四大名医之一的李东垣也指出：“人参能补气，羊肉可补形。”羊肉味甘... [详细]
- 2016/12/31
素食养生不同蔬菜需不同的吃法
蔬菜所含营养素，如维生素C及维生素B族，易被烹调破坏，生吃有利于这些营养成分的保存。但由于蔬菜品种的关系，有些蔬菜 放在开水里焯一焯再吃；有些蔬菜则必须煮得熟透后再食用。 宜生吃的蔬菜 ... [详细]
- 2016/12/30
超级适合秋天吃的家常菜全家都有口福了
欢迎点击上方蓝字教你学做饭阅读本文前，请您先点击本文标题下面的蓝色字体“每天美食美刻”再点击“ 1、红干椒洗净切成斜段，生姜切片。 2、豆腐去硬边后切成麻将大小豆腐块。 3、牛肠切... [详细]
- 2016/12/30
年菜把10道餐厅招牌料理搬到你家餐桌
?农历新年的脚步越来越近了～过年吃点什么有特色的？素食星球给你选了一些素食餐厅的年夜饭套餐，你可以和家人一起外出享用～如果在家吃的话，我们更是从素食餐厅找来了他们的招牌菜做法，今天跟着我们一起... [详细]
- 2016/12/30
顺德小伙的苦恼女朋友一个星期来五次，要
顺德小伙子吐槽自己的吃货女友：女友总是说：冬天这么冷，我想去吃吃我带着那你，你带着钱！这不，最近女友迷上了这个一个星期连续去了五次！面对这么专一的女友，小伙陷入了沉思到底是什么美食让顺德女友如... [详细]
- 2016/12/30
每天推荐凉拌卷心菜
原料：卷心菜克、香菇2朵、盐4克、味精2克、葱5克、花椒2克、干辣椒4个、油、白糖3克做法：1.包菜手撕成块状，清洗，开水焯烫，捞出控水，晾凉；香菇洗净，切丝。2.锅中放适量花生油烧热，放入葱... [详细]
- 2016/12/30
大厨宝典有了这十道凉菜，保证顾客回头率
凉菜，在饮食业俗称冷荤或冷盘。它是具有独特风格，拼摆技术性强的菜肴，食用时都是吃凉的，称之为凉菜。凉菜切配的主要原料大部分是熟料，因此这与热菜烹调方法有着截然的区别，它的主要特点是：选料... [详细]
- 2016/12/30
在和平卖两块一斤的它，竟是天然养胃菜，吃
有一种简单的家常菜被誉为“血栓斑块清道夫”，竟是血管健康的天然药，更关系到人的寿命长短，它就是包菜。适宜人群：所有人，特别适合孕妇和消化道溃疡患者。用量：一次食用g（包菜切一半）和其他蔬菜的不... [详细]
- 2016/12/30
最熟悉的味道nbsp家常圆白菜经典做
菜市场上最经济实惠的蔬菜，圆白菜不仅营养丰富，还有很好的食疗保健作用，对缓解口腔溃疡有很好效果。圆白菜的做法很多，凉拌、炝炒等等，今天咱们就来学做经济实惠的家常圆白菜。手撕包菜原料：卷心菜、盐... [详细]
- 2016/12/30
颠覆传统干锅新概念，独特秘制味道只此一家
本年度重大发现居然在花城汇发现颠覆传统概念噶特色干锅！超入味秘制掌翼煲！还可以“一锅两吃”瞬间变身火锅！几乎加入了全东南亚的辣椒独特味道只此一家，别没分号↓↓↓↓↓深受吃货欢迎的鸭爪爪即日起到... [详细]
- 2016/12/29
干锅黄焖茄子
点上方“商城县电视台”可快速 茄子富含多种维生素、抑角苷、蛋白质等营养成分，是一种物美价廉的瓜果蔬菜。高血压、动脉硬化、冠心病、咯血、坏血病等疾病患者，常食大有裨益。茄子食用方法多种，以茄... [详细]
- 2016/12/29
干锅的10种做法还在流口水快点做起来
香辣干锅虾原料：塘水虾、土豆、青椒、洋葱、西芹、香菇、香菜、鸡精、白糖、胡椒粉、料酒、盐、红油、花椒、蒜、姜、葱、五花肉做法：1、大虾除去背部沙线和头部沙包，洗净。2、辣椒切段；葱切段；姜切片... [详细]
- 2016/12/29
香辣干锅土豆片的做法
香辣干锅土豆片健康功效：土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料：土豆3个相克食物元葱半个尖椒一个胡萝卜半根相克食物大喜大香辣烤肉酱李锦记蒸鱼豉油菜谱做法：1.土豆削皮洗... [详细]
