区中心幼总园及分园第6周食谱

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美味

美食大作战

愉快美好的一周悄然结束,宝贝们,清明时节你们的身体也像竹笋一样开始拔节长高,想快快长大就要给身体补充多多的营养哦!

颜色鲜艳的蔬菜:胡萝卜、西红柿、彩椒等蔬菜,含有大量维生素和植物化学物,能帮助小朋友长高,还有助于打败身体的“小怪兽”自由基,保护我们不易生病。

-星期一-

(3月29日)

早餐:

杂蔬瘦肉疙瘩面、鸡蛋

水果餐:

苹果

午餐:

肉末烧豆腐、包菜炒粉丝、西芹百合玉米粒、木瓜鸡爪汤、蒸米饭

午点:

纯牛奶、椰蓉面包

-星期二-

(3月30日)

早餐:

花生黄豆浆、麦片包子

水果餐:

西瓜

午餐:

香菇玉米焖鸭肉、蒜蓉青菜、双色冬瓜条、银耳莲子南瓜汤、蒸米饭

(因市场供应不足,中心总园和秀峰分园的“香菇玉米焖鸭肉”更换为“香菇玉米焖猪肉”)

午点:

山药黑米红豆粥

-星期三-

(3月31日)

早餐:

菠菜猪肝瘦肉粥、鲜蒸红薯

水果餐:

圣女果

午餐:

豆鼓蒸排骨、蒜蓉油麦菜、白萝卜炒粉丝、番茄鸡蛋汤、蒸米饭

午点:

纯牛奶、香橙蛋糕卷

-星期四-

(4月1日)

早餐:

牛奶银耳羹、香葱肉松面包

水果餐:

哈密瓜

午餐:

窝蛋牛肉、清炒绿豆芽、胡萝卜炒西兰花、四季养生汤、蒸米饭

午点:

红糖芋头汤

-星期五-

(4月2日)

早餐:

红米眉豆瘦肉粥、菜汁馒头

水果餐:

自助餐:

白切文昌鸡、糖醋里脊、淮山蒸南瓜、荷塘月色小炒、海南腌粉、虾仁芝士焗饭、冬瓜海带排骨汤

午点:

卡士酸奶、小米蒸糕

美食享用时间

下期美食预告

图文:王灵敏编辑:谢红校对:办公室审核:园领导

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