区中心幼总园及分园第6周食谱
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美味
美食大作战
愉快美好的一周悄然结束,宝贝们,清明时节你们的身体也像竹笋一样开始拔节长高,想快快长大就要给身体补充多多的营养哦!
颜色鲜艳的蔬菜:胡萝卜、西红柿、彩椒等蔬菜,含有大量维生素和植物化学物,能帮助小朋友长高,还有助于打败身体的“小怪兽”自由基,保护我们不易生病。
-星期一-
(3月29日)
早餐:杂蔬瘦肉疙瘩面、鸡蛋
水果餐:苹果
午餐:肉末烧豆腐、包菜炒粉丝、西芹百合玉米粒、木瓜鸡爪汤、蒸米饭
午点:纯牛奶、椰蓉面包
-星期二-
(3月30日)
早餐:花生黄豆浆、麦片包子
水果餐:西瓜
午餐:香菇玉米焖鸭肉、蒜蓉青菜、双色冬瓜条、银耳莲子南瓜汤、蒸米饭
(因市场供应不足,中心总园和秀峰分园的“香菇玉米焖鸭肉”更换为“香菇玉米焖猪肉”)
午点:山药黑米红豆粥
-星期三-
(3月31日)
早餐:菠菜猪肝瘦肉粥、鲜蒸红薯
水果餐:圣女果
午餐:豆鼓蒸排骨、蒜蓉油麦菜、白萝卜炒粉丝、番茄鸡蛋汤、蒸米饭
午点:纯牛奶、香橙蛋糕卷
-星期四-
(4月1日)
早餐:牛奶银耳羹、香葱肉松面包
水果餐:哈密瓜
午餐:窝蛋牛肉、清炒绿豆芽、胡萝卜炒西兰花、四季养生汤、蒸米饭
午点:红糖芋头汤
-星期五-
(4月2日)早餐:红米眉豆瘦肉粥、菜汁馒头
水果餐:橙
自助餐:白切文昌鸡、糖醋里脊、淮山蒸南瓜、荷塘月色小炒、海南腌粉、虾仁芝士焗饭、冬瓜海带排骨汤
午点:卡士酸奶、小米蒸糕
美食享用时间
下期美食预告
图文:王灵敏编辑:谢红校对:办公室审核:园领导扫码
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