文旅幼美食
白癜风公益帮扶 http://news.39.net/bjzkhbzy/170621/5478875.html
本周食谱看过来
.4.6---4.9
星期二早餐∶切片面包果酱银鱼蒸蛋红枣糯米粥
早点：牛奶
午餐：米饭红烧小排青菜木耳烧豆腐枸杞银耳汤
午点：火龙果
晚餐：开花馒头杂蔬虾仁炒鸡丁南瓜玉米糁粥
星期三早餐：糖三角五香卤蛋番茄玉子豆腐牛奶
早点：枣片
午餐：香菇牛肉面
午点：苹果
晚餐：腐乳卷包菜木耳炒肉香蕉燕麦粥
星期四早餐∶火腿葱花卷腰果虾仁小白菜炒鸡蛋豆浆
早点：牛奶
午餐：米饭板栗鸡块番茄花菜菠菜菌菇蛋花汤
午点：香蕉
晚餐：杂粮卷茄丁烧肉南瓜小米粥
星期五早餐∶麻酱卷香卤鸡肝西葫芦炒鸡蛋山药小米粥
早点：牛奶
午餐：米饭椒盐扒皮鱼冬瓜香菇炒鸡丁棒骨青菜豆腐汤
午点：耙耙柑
晚餐：菜肉包子红枣花生糯米粥
文字：邢晓红
编辑：刘科蕾
审核：崔梅
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