减脂神器包菜蛋饼也太好吃了吧吃到撑才1

我真的是out了没想到平平无奇的包菜和鸡蛋能做出这么好吃的东西来！一个吃下去真的好饱，早餐吃一个，中午都不太能吃得下饭！真的懒人减脂早餐，5分钟就搞定了食材：鸡蛋2个，包菜1/4个，盐，黑胡椒做法：

步骤1：老样子先准备好所有食材。

步骤2：取1/4个包菜切成细丝，约0.4cm宽，大约g左右。

步骤3：碗中打入两个鸡蛋。

步骤4：撒上黑胡椒。

步骤5：倒入少许盐调味。

步骤6：搅拌均匀。

步骤7：底部还留有少量蛋液。

步骤8：锅热倒少许油，全程中小火，油热后将包菜倒入锅内。刚倒进去时鸡蛋液会往四周流，记得用铲子往包菜处调整。

步骤9：在锅内煎两分钟即可出锅。

步骤10：将蛋饼反扣至盘中。