明天吃铜锣烧蒜蓉粉丝扇贝包菜糖

翻了翻我很久之前发过的菜谱，发现了好多美味，做法还都简单的不得了，基本都是三步到位。就算是家常小菜，也能用小妙招让它变得更加好吃。明天的搭配我就找了几个菜，保准一看就会，一做就成。谁要是再说新手不能做大餐，我第一个不答应！你照我这个菜谱来，成功率肯定就是99.99%啦。

铜锣烧：小时候看哆啦A梦就爱幻想两件事，一是拥有哆啦A梦的万能大口袋，二是吃不完的铜锣烧。每次看到哆啦A梦胖乎乎的小肉手抱着铜锣烧吃的痛快，我都跟着嘴馋流口水。这铜锣烧做起来也简单，我这个做法做出来的绝对好吃，饼皮松软细密，红豆馅香甜绵密，早上来一份配上牛奶就很满足了。可以用现成的红豆沙，也可以自己熬，各有各的滋味~每克的热量是大卡。

主食材：低筋粉、鸡蛋、牛奶、红豆沙

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蒜蓉粉丝蒸扇贝：大概是最普及的一道扇贝吃法了，做法特别简单。蒜蓉提前入锅过油炒出香味，再加调味料浸足味道，一起淋到扇贝粉丝上蒸熟就搞定了。炒过的蒜蓉香气可以完全散出来，入味也更加深刻。这道菜我最喜欢吃的就是做搭配的粉丝，明明是个小配角，却比主角的风头还盛。吸溜一口粉丝，再一口吞下鲜美的贝肉，绝对千金不换的舒爽畅快呀！每克的热量是94大卡。

主食材：扇贝、粉丝、蒜末

手撕包菜：可算一道极度家常的菜啦，可要做的好吃还是有很多需要注意的小地方。包菜一定要手撕，撕得参差不齐最入味。不是素食者的话，那炒这道菜就必须来点五花肉配着，煸出肥油后裹着包菜大火爆炒，那滋味绝对到位，要知道猪油的醇厚香味可是植物油根本代替不了的呀。按着我这个方子里的小秘方试一试，绝对好吃。每克的热量是78大卡，

主食材：包菜、五花肉

糖醋排骨：我看很少有不爱吃糖醋排骨的人吧。排骨肉细软带香，有煸炒之后微微的焦香，裹着浓厚的酱汁，每一口都是酸中带甜，有滋有味。我这个版本的糖醋排骨做法简单，算是入门版，你放心，步骤省略了味道可不打折，一样下饭好吃的。每克的热量是大卡。

主食材：排骨

咖喱苹果牛肉：咖喱里面加入苹果可以增加菜品自然的酸甜味，和东南亚地区在咖喱里加入椰浆是差不多的道理。加了苹果的咖喱牛肉，口感会更加柔和，却并不会改变咖喱自身的味道。你可以试一试，这个菜也很适合做便当，提前一晚炖好配上饭，第二天加热一下味道也没什么变化哟。每克的热量是大卡。

主食材：牛腩、苹果、咖喱块、土豆、洋葱、胡萝卜