娄底金海学校一周营养食谱4
合理的营养是学生身体发育的基础，而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。青少年生长发育阶段，需要足量营养的摄入，娄底金海学校根据青少年阶段每日各种营养素的需要量，再结合季节特点，合理搭配，让孩子们在黄金时期健康成长！
4月5日
星期一
早餐：木耳肉丝面粉扬州炒饭包点鸡蛋绿豆粥
中餐：芹菜炒牛肉鱼炖豆腐小炒长豆角筒骨海带汤
晚餐：辣椒炒肉土豆炖排骨上海青青菜肉泥汤
4月6日
星期二
早餐：酸豆角肉丝面粉蛋炒饭包点鸡蛋豆浆
中餐：干豆角炒肉鹌鹑蛋炖排骨剁椒包菜筒骨紫菜汤
晚餐：卤香干炒肉酸辣鸡丁有机花菜青菜肉泥汤
4月7日
星期三
早餐：黄豆肉丝面粉蛋炒饭包点白粥
中餐：五香肚片蒸鸡蛋紫苏黄瓜片筒骨海带汤
晚餐：莴笋炒肉海带炖排骨油麦菜青菜肉泥汤
4月8日
星期四
早餐：干豆角肉丝面粉老干妈炒饭包点鸡蛋红豆粥
中餐：青椒焖鸭土豆炖排骨油淋茄子筒骨紫菜汤
晚餐：肉泥冬瓜丁红烧鱼剁椒萝卜丁青菜肉泥汤
4月9日
星期五
早餐：韭黄肉丝面粉鸡蛋扬州炒饭包点豆浆
中餐：韭花炒牛肉玉米红萝卜炖排骨上海青筒骨海带汤
晚餐：干萝卜炒肉黄瓜火腿小炒芽白青菜肉泥汤
4月10日
星期六
早餐：芹菜肉丝面粉鸡蛋包点老干妈炒饭绿豆粥
中餐：花菜炒肉麻婆豆腐醋溜包菜紫菜蛋汤
晚餐：黄焖土鸡排骨炖萝卜醋溜土豆丝海带汤
4月11日
星期天
早餐：木耳肉丝面粉鸡蛋包点红豆粥蛋炒饭
中餐：豆笋炒肉蚂蚁上树剁椒冬瓜筒骨紫菜汤
晚餐：莴笋炒肉排骨炖芋头小炒长豆角青菜肉泥汤
END
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成就美好未来
相约金秋，相约金海！
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娄底金海，教育标杆——娄底市金海学校简介
长沙金海教育集团简介
办学理念：让每个生命闪光
校训：诚、信、勤、朴
校风：生动协作文明进取教风：严谨严格求实求新学风：勤学勤问善读善思
人才培养模式：高分＋特长＋核心素养
办学愿景：办有情怀的学校做有温度的教育
学校地址
娄底市娄星区湘中大道与大石山路交叉处西北角
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