第三餐厅10月2531日早中晚餐
10月25日周一
早餐
开胃菜：四款
蛋类：白水蛋
点心类：萝卜丝蒸饺、桂花糕、拇指生煎包、蛋挞、鲜肉包
明档类：自拌粉、面
杂粮类：玉米
煮类：蔬菜汤面
炒类：蛋炒碱水粑
粥类：白米粥
热饮：牛奶/豆浆
午餐
主荤：秘制烤鸭、西兰花狮子头
花荤：雪菜毛豆炒肉、花甲水蒸蛋
素菜：红烧南瓜、油淋红薯叶
小菜类：豆豉辣椒、莴笋三脆、沙拉紫包菜、自制腌菜
汤类：发财肉沫羹、绿豆汤
主食：面点/米饭
饮品：果珍/红茶
水果：酸奶
晚餐
主荤：红烧土豚、卤水白鱼
花荤：酱干炒肉丝、全家福
素菜：红烧冬瓜、蒜茸红薯叶
小菜类：豆豉辣椒、莴笋三脆、沙拉紫包菜、自制腌菜
汤类：发财肉沫羹、绿豆汤
主食：面点/米饭
饮品：果珍/红茶
水果：酸奶
10月26日周二
早餐
开胃菜：四款
蛋类：茶叶蛋
点心类：婺源仔糕、豆沙包、韭菜煎饼、南瓜饼、鲜肉包
明档类：自拌粉、面
杂粮类：烤红薯
煮类：馄饨
炒类：包菜炒龙口粉丝
粥类：白米粥
热饮：牛奶/豆浆
午餐
主荤：香辣基尾虾、米粉蒸肉
花荤：农家小炒肉、杏鲍菇炒培根
素菜：芋头糊、油淋小白菜
小菜类：海蜇丝、刀拍黄瓜、凉拌腐竹、自制腌菜
汤类：玉米排骨汤、红枣银耳羹
主食：面点/米饭
饮品：果珍/绿茶
水果：水果
晚餐
主荤：红烧鲶鱼、海带烧肉
花荤：土豆片炒肉、笋瓜炒蛋
素菜：麻辣猪血、油淋小白菜
小菜类：海蜇丝、刀拍黄瓜、凉拌腐竹、自制腌菜
汤类：三鲜汤、红枣银耳羹
主食：面点/米饭
饮品：果珍/绿茶
水果：水果
10月27日周三
早餐
开胃菜：四款
蛋类：香菇肉饼汤、煎蛋
点心类：鸡肉卷、小米糕、葱油饼、爆浆小蛋糕、鲜肉包
明档类：自拌粉、面
杂粮类：玉米
煮类：皮蛋瘦肉粥
炒类：肉丝炒粉
粥类：白米粥
热饮：牛奶/豆浆
午餐
主荤：口水鸡、红烧猪手
花荤：大蒜炒腊肉、雄鱼头炖豆腐
素菜：家乡苦瓜、手撕包菜
小菜类：盐水毛豆、浇汁皮蛋、香拌千张丝、自制腌菜
汤类：酸辣汤、红豆花生汤
主食：面点/米饭
饮品：果珍/红茶
水果：酸奶
晚餐
主荤：红烧鱼块、笋尖烧肉
花荤：辣椒荷包蛋、花菜炒肉
素菜：清炒仔南瓜、手撕包菜
小菜类：盐水毛豆、浇汁皮蛋、香拌千张丝、自制腌菜
汤类：榨菜肉丝汤、红豆花生汤
主食：面点/米饭
饮品：果珍/红茶
水果：酸奶
10月28日周四
早餐
开胃菜：四款
蛋类：白水蛋
点心类：烧麦、水晶豆沙、手抓饼、虾饼、鲜肉包
明档类：自拌粉、面
杂粮类：红薯
煮类：花甲煮粉
炒类：白菜炒年糕
粥类：白米粥
热饮：牛奶/豆浆
午餐
主荤：红烧排骨、啤酒鸭
花荤：红辣椒炒蛋、藕条烩五花肉
素菜：娃娃菜蒸粉丝、蒜茸油麦菜
小菜类：甜蜜西红柿、家乡洋生姜、香芹酱干、自制腌菜
汤类：金针菇肉丝汤、酒酿丸子
主食：面点/米饭
饮品：果珍/绿茶
水果：水果
晚餐
主荤：红烧边鱼、卧蛋肉饼
花荤：泡椒鸭杂、家常豆腐
素菜：红烧葫子、蒜茸油麦菜
小菜类：甜蜜西红柿、家乡洋生姜、香芹酱干、自制腌菜
汤类：海带排骨汤、酒酿丸子
主食：面点/米饭
饮品：果珍/绿茶
水果：水果
10月29日周五
早餐
开胃菜：四款
蛋类：茶叶蛋
点心类：叉烧包、开花馒头、煎饼、芝麻香芋饼、鲜肉包
明档类：自拌粉、面
杂粮类：玉米
煮类：酸辣红薯粉
炒类：肉丝炒面
粥类：白米粥
热饮：牛奶/豆浆
午餐
主荤：水煮鱼片、红烧小鸡腿
花荤：西芹炒牛肉、肉沫千叶豆腐
素菜：酸辣土豆丝、蒜茸生菜
小菜类：黄瓜拌凉皮、胡萝卜丝、凉拌海带、自制腌菜
汤类：猪肝蛋花汤、红豆汤
主食：面点/米饭
饮品：果珍/红茶
水果：酸奶
晚餐
主荤：辣子鸡、梅干菜烧肉
花荤：萍乡小炒肉、白菜梗炒香肠
素菜：干椒豆芽、蒜茸生菜
小菜类：黄瓜拌凉皮、胡萝卜丝、凉拌海带、自制腌菜
汤类：紫菜蛋汤、红豆汤
主食：面点/米饭
饮品：果珍/红茶
水果：酸奶
10月30日周六
午餐
主荤：豆冲烧肉、干椒蒸鲩鱼
花荤：川芎炒肉、黄瓜火腿肠
素菜：虎皮辣椒、油淋小白菜
小菜类：肉沫外婆菜、豆豉苦瓜、凉拌腐竹、自制腌菜
汤类：酸辣汤、红枣银耳汤
主食：面点/米饭
饮品：果珍/红茶
水果：酸奶
晚餐
主荤：啤酒鸭、米粉蒸肉
花荤：辣椒炒小干鱼、萝卜炒肉
素菜：麻婆豆腐、油淋小白菜
小菜类：肉沫外婆菜、豆豉苦瓜、凉拌腐竹、自制腌菜
汤类：西红柿蛋汤、红枣银耳汤
主食：面点/米饭
饮品：果珍/红茶
水果：酸奶
10月31日周日
午餐
主荤：香菇烧鸡、酱干烧肉
花荤：爆炒猪肝、肉沫茄子
素菜：黑木耳南瓜、手撕包菜
小菜类：泡椒藕丁、豆豉空心菜梗、榨菜三丝、自制腌菜
汤类：菌菇汤、绿豆汤
主食：面点/米饭
饮品：果珍/绿茶
水果：酸奶
晚餐
主荤：笋衣烧肉、板鸭豆腐
花荤：黑木耳炒肉、西红柿炒蛋
素菜：红烧丝瓜、手撕包菜
小菜类：泡椒藕丁、豆豉空心菜梗、榨菜三丝、自制腌菜
汤类：三鲜汤、绿豆汤
主食：面点/米饭
饮品：果珍/绿茶
水果：酸奶
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