泌阳光亚致远学校第七大周食谱11月1
光亚-致远采用配餐制，一日三餐荤素搭配，
注重学生饮食的科学性、合理性，
让学生每天吃的健康、吃的营养！
是全体光亚-致远人共同的目标。
11月15日（周日）
返校日
晚餐：土豆炒肉丝醋溜黄瓜馒头香米粥
11月16日（周一）
早餐：青菜豆腐白菜酱粉条馒头香酥蛋糕燕麦粥
中餐：丸子豆腐汤醋溜莲菜片包菜炒肉馒头
水果：时令水果
晚餐：肉丝炒米粉鱼香茄子馒头红薯粥
温馨告知：以上三餐菜品图片后期由班主任老师发至家长联系群
11月17日（周二）
早餐：青椒炒银芽人造肉炒胡萝卜馒头牛奶香米粥
中餐：冬瓜炖肉耗油生菜黄焖鸡块蒸香米馒头水果汤
水果：时令水果
晚餐：酸汤小饺子青椒炒花菜馒头紫菜汤
温馨告知：以上三餐菜品图片后期由班主任老师发至家长联系群
11月18日（周三）
早餐：青椒炒南瓜丝馒头鸡蛋鸡肉胡辣汤
中餐：洋葱黄瓜小酥肉肉丝卤面馒头红枣银耳汤
水果：时令水果
晚餐：土豆炒肉丝手撕包菜馒头葱油卷红薯粥
温馨告知：以上三餐菜品图片后期由班主任老师发至家长联系群
11月19日（周四）
早餐：耗油豆腐黄豆芽炖粉条油条馒头豆浆
中餐：鱼香肉丝西红柿炒鸡蛋素什锦蒸香米馒头紫菜汤
水果：时令水果
晚餐：萝卜粉条肉丝青椒炒茄子丝馒头八宝粥
温馨告知：以上三餐菜品图片后期由班主任老师发至家长联系群
11月20日（周五）
早餐：五香豆干韭菜绿豆芽馒头点心香米粥
中餐：酸辣白菜肉包素包宫保鸡丁馒头金针茹蛋花汤
水果：时令水果
晚餐：土豆炒肉丝醋溜黄瓜馒头黑米粥
温馨告知：以上三餐菜品图片后期由班主任老师发至家长联系群
11月21日（周六）
早餐：青菜豆腐特色凉粉馒头五香鸡蛋
中餐：冬瓜玉米炖排骨耗油生菜黄焖鸡块五香蒸米馒头水果汤
水果：时令水果
晚餐：肉丝面青椒炒包菜丝南瓜馒头
温馨告知：以上三餐菜品图片后期由班主任老师发至家长联系群
11月22日（周日）
早餐：白菜炒人造肉青椒炒银芽馒头点心燕麦粥
中餐：肉片汤木须肉醋溜冬瓜馒头
水果：时令水果
晚餐：花菜炒肉醋溜莲菜条葱油卷八宝粥
温馨告知：以上三餐菜品图片后期由班主任老师发至家长联系群
11月23日（周一）
早餐：鱼香茄子馒头煮鸡蛋牛肉胡辣汤
中餐：洋葱炒黄瓜五香鸡腿肉丝卤面馒头红枣银耳汤
水果：时令水果
晚餐：萝卜粉条肉丝青椒炒豆角南瓜馒头香米粥
温馨告知：以上三餐菜品图片后期由班主任老师发至家长联系群
11月24日（周二）
早餐：家常豆腐包菜粉条馒头点心香米粥
中餐：黄瓜木耳炒鸡蛋肉包素包香茹菜心馒头金针茹蛋花汤
水果：时令水果
晚餐：肉丝炒米线青椒炒金瓜丝馒头玉米粥
温馨告知：以上三餐菜品图片后期由班主任老师发至家长联系群
11月25日（周三）
早餐：白菜人造肉青椒炒银芽香酥饼馒头豆浆
中餐：酥肉莲菜段西红柿炒鸡蛋醋溜冬瓜蒸香米馒头水果汤
水果：时令水果
晚餐：酸汤小饺子青椒炒花菜馒头紫菜汤
温馨告知：以上三餐菜品图片后期由班主任老师发至家长联系群
11月26日（周四）
早餐：特色凉粉麻婆豆腐馒头米酒汤圆牛奶
中餐：肉丝米线青椒炒火腿馒头
菜品
附上周部分菜品图片
感恩厨师
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇| |
