过年你一定想吃这道菜凉拌酸辣白菜心

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小编知道,过年,你的餐桌上肯定是好多硬菜!

这样的:

这样的:

或者这样的:

吃多了“重口味”,突然来点小清新是啥感觉?

那当然是极好滴!

那就来一道简单而不简约,低调而不失高雅的凉拌!酸辣!白菜心!

做法简单,听说隔壁老王家小学没毕业的儿子都会呢!

1、原料

2、取出白菜心

3、白菜心切丝

4、撒少许盐腌30分钟

5、滗出水分

6、放入白糖,白醋拌匀

7、放入葱丝,姜丝,辣椒丝

8、炒锅倒油放几粒花椒炸香

9、趁热把油浇在辣椒丝上,拌匀即可

10、盛盘

好吧!这手把手教学的方式小编也算是“毫无保留”了!

而这酸辣白菜心不仅解腻,还含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进排泄,帮助消化的功能。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。

编辑:陈杰编审:刘宏涛

赶紧做一道让家人尝尝吧,点转给更多的人知道!

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