这样的猪骨冬瓜汤和番茄包菜烩茄子你确定

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美食达人齐天大圣又来推荐美食啦!猪棒骨在东北通常用来炖酸菜,今天,齐天大圣是用它跟冬瓜和胡萝卜一起煲汤的,借鉴了南方的做法。骨汤白白的很有营养,而且加了冬瓜和胡萝卜一点都不会腻~

美食菜单——猪骨冬瓜汤番茄包菜烩茄子

猪骨冬瓜汤做法:

1.猪棒骨让老板给分开成两大块,不然锅里煮不下的。回家洗净后冷水入锅,烧开后再滚1分钟焯水,捞出控干。

2.砂锅内加入小葱段和几片姜,放入猪棒骨,多加一点热水(因为要煲一阵子呢),再滴几滴料酒,加盖开火。

3.大火烧开后中小火煲1个半小时左右,煲到最后半个小时的时候,开锅加入适量盐,放入切片的冬瓜和胡萝卜。

4.盖好盖继续煲半小时,出锅前撒上香菜。

小贴士:

这款汤清润滋补,但东北人口重,所以针对这一点,齐天大圣有个好建议——准备一些蘸料,比如蒜酱油之类的,将猪棒骨的肉蘸料吃,再配合这碗汤,就皆大欢喜啦!

番茄包菜烩茄子做法:

1.大头菜洗净掰成块,西红柿切块备用。茄子切滚刀块,上锅蒸5分钟至微微变软即可。

2.锅中放少许油,下姜蒜末爆香,接着放西红柿中火翻炒,直到西红柿变软出汁,小火煨一会,西红柿汁会变得越来越粘稠。

3.开大火,将大头菜倒入锅中炒软,再放入蒸好的茄子块,加生抽、糖、胡椒粉、盐调味,炒匀。

4.出锅前撒一点鸡精就OK了。

来源:齐天大圣coco的博客。感谢齐天大圣提供教学。

如果你觉得齐天大圣做的很好,请点大拇指鼓励吧!

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