阳光之翼龙山居园一周食谱20161226

星期一

早点：燕麦蛋花粥

午餐：鸡丁土豆焖饭淮山肉羮汤

午点：黑米养生粥

水果：桔子

星期二

早点：豆奶脆皮蛋糕

午餐：软香米饭香菇肉末蒸蛋五彩肉丁虾皮炒包菜冬瓜贡丸汤

午点：猪血面线糊

水果：圣女果

星期三

早点：自制花生浆奶黄包

午餐：三鲜炒粉大骨莲藕汤

午点：汤圆

水果：芭乐

星期四

早点：丝滑牛奶黑米馒头

午餐：软香米饭五香鸡翅蛋炒黄瓜清炒大白菜海带豆腐肉丝汤

午点：杂菇挂面汤

水果：橙

星期五：

早点：五谷豆浆红豆餐包

午餐：漳州卤面玉兔馒头

午点：南瓜小米粥

水果：红心柚