儿童菜谱营养儿童餐菜谱包菜肉卷

　 从O开始，学炒菜，为家人做顿饭！

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包菜肉卷的做法

1.

准备好材料，猪肉剁成猪肉馅

.

肉馅里面加入所有调料

3.

4.

顺一个方向拌匀备用

5.

锅里加水，盐和少量的油烧热

6.

然后放入洗净的包菜叶

7.

一烫软了就马上捞起来

8.

放上肉馅

9.

将所有的都这样包起来

10.

放蒸锅里面蒸10分钟左右

11.

锅里留一点水加入水淀粉煮成芡汁

1.

淋在蒸熟的包菜卷上，再挤上番茄酱就做好了！

烹饪技巧

蒸的时间不要太久了，不然菜叶容易变成黄色！

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