周菜谱12月5日12月9日

周菜谱星期一早餐

稀饭（两种）、馒头、包子（素、肉）、花卷、葱花饼、油饼、红豆稀饭、小菜（六种）

午餐

凉菜:手撕鸡、老虎菜伴豆干、炝莲菜、芥兰拌木耳

热菜：干烧瓦鱼块、盐煎肉、土豆烧牛肉、醋溜山药片、泡菜粉条、番茄炒蛋

面点：（油泼、炸酱）拉条、蒸南瓜、菜盒、煎饼

晚餐

热菜：老干妈土豆丝、白菜肉片、糖醋山药主食：米饭、馒头、稀饭、星期二早餐

稀饭（两种）、馒头、包子（素、肉）、花卷、油饼、白吉饼、胡辣汤、小菜（六种）

午餐

凉菜:温拌腰花、风味豆角、凉拌山药、蒜片乳瓜

热菜：五香鸡腿、萝卜炖牛腩、鱼香肉丝、素三鲜、家常豆腐、酸辣土豆丝面点：杂肝汤、白吉饼、菜团、五仁饼、葱花饼晚餐

热菜：醋溜西葫芦、麻婆豆腐、青笋肉片主食：米饭、馒头、稀饭、

星期三早餐

稀饭（两种）、馒头、包子（素、肉）、花卷、葱花饼、油饼、拌汤、水煎包、小菜

午餐

凉菜:老干妈拌牛肉、香麻鸡蛋干、风味笋丝、椒盐蘑菇

热菜：糖醋凤脯、辣子鸡块、苜蓿肉、豆角炖茄子、老干妈土豆片、手撕包菜

面点：米线、肉夹馍、鸡蛋饼、混沌、烤红薯晚餐

热菜：木耳肉片、手撕包菜、番茄炒蛋主食：米饭、馒头、稀饭、星期四早餐

稀饭（两种）、馒头、包子（素、肉）、花卷、葱花饼、油饼、荷叶饼夹鸡蛋、醪糟、小菜（六种）

午餐

凉菜:香辣猪蹄、五彩杏仁、醉枣、泡椒海笋

热菜：红荤牛肉、双菇肉片、烩三鲜、海米冬瓜、蒜苗红萝卜、鱼香茄子

面点：水盆牛肉、白吉饼、水煎包、麻辣饼、洋芋叉叉晚餐

热菜：清炒茄丝、肉末粉条、耗油青菜主食：米饭、馒头、稀饭、星期五早餐

稀饭（两种）、馒头、包子（素、肉）、花卷、葱花饼、油饼、八宝稀饭、小菜（六种）

午餐

凉菜:大丰收蘸酱、蒜泥茄子、豆芽拌菠菜、香辣马面鱼

热菜：宫保鸡丁、菜花烧丸子、梅菜扣肉、蒸水蛋、麻婆豆腐、醋溜土豆丝面点：扯面、炒馍花、豆沙饼、炒米粉晚餐

热菜：土豆片炒肉、红烧茄子、洋葱炒蛋

主食：米饭、馒头、稀饭、