又到了这周不知道吃什么的时候,点进来就知

没有什么是

一顿饭

解决不了的

如果有，就两顿

南苑食堂每周一更~

这周吃什么看过来~

有点小期待！

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西区第一食堂餐菜谱

自选——午餐

星期一（6月8日）：烤鸡腿鸡扒清蒸鱼块花生蒸鸡脚蒜心炒肉片凉瓜炒猪心豆角橄榄菜油淋大白菜

星期二（6月9日）：咕噜肉姜葱炒鸡辣子鱼西兰花炒肉片凉瓜炒猪心蒜心炒肉片麻婆豆腐油淋菜心

星期三（6月10日）：红烧肉烧土豆宫宝鸡丁咕噜肉香辣鱼排西兰花炒肉片豆角烩茄子西红柿炒蛋油淋生菜

星期四（6月11日）：肉饼鸡扒清蒸鱼块花生蒸鸡脚秋刀鱼凉瓜炒猪心豆角橄榄菜油淋大白菜

星期五（6月12日）：咕噜肉姜葱炒鸡辣子鱼西兰花炒肉片凉瓜炒肉片蒜心炒肉片麻婆豆腐油淋菜心

星期六（6月13日）：南瓜蒸排骨酸菜鱼香辣鱼排秋刀鱼小瓜炒肉片西芹炒火腿辣椒炒蛋干锅包菜

星期日（6月14日）：香芋扣肉土豆炆鸡梅菜肉饼清蒸大鱼菜花炒肉片虎尖椒凉瓜炒蛋油淋小白菜

自选——晚餐

星期一（6月8日）：红烧肉豆豉鸭支竹鱼块土豆蒸鸡凉瓜炒肉片豆角炒热狗肠酸辣土豆丝油淋生菜

星期二（6月9日）：烤鸡腿土豆焖家鸭土豆蒸鸡支竹炆鱼块尖椒回锅肉西芹炒火腿番茄炒蛋油淋菜心

星期三（6月10日）：梅菜肉饼土豆炆鸡香芋扣肉清蒸大鱼菜花炒肉片虎尖椒凉瓜炒蛋油淋小白菜

星期四（6月11日）：红烧肉豆豉鸭支竹鱼块土豆蒸鸡凉瓜炒肉片豆角炒热狗肠酸辣土豆丝油淋生菜

星期五（6月12日）：烤鸡腿土豆焖家鸭红枣蒸鸡支竹炆鱼块尖椒回锅肉西芹炒火腿番茄炒蛋油淋菜心

星期六（6月13日）：梅菜肉饼土豆炆鸡香芋扣肉清蒸大鱼菜花炒肉片虎尖椒凉瓜炒蛋油淋小白菜

星期日（6月14日）：肉饼鸡扒清蒸鱼块花生蒸鸡脚秋刀鱼凉瓜炒猪心豆角橄榄菜油淋大白菜

套餐——午餐

星期一（6月8日）

套餐A（9元）：回锅肉煎蛋时蔬米饭

套餐B（12元）：蒸肉饼韭菜炒蛋时蔬米饭套餐C（15元）：土豆蒸鸡支竹炆鱼块红罗卜炒蛋时蔬米饭

星期二（6月9日）

套餐A（9元）：西兰花炒腊味煎蛋时蔬米饭

套餐B（12元）：南瓜蒸排骨小瓜炒肉片时蔬米饭套餐C（15元）：宫宝鸡丁青瓜炒肉片麻辣豆腐时蔬米饭

星期三（6月10日）

套餐A（9元）：回锅肉煎蛋时蔬米饭

套餐B（12元）：辣子鱼凉瓜炒肉片煎蛋米饭套餐C（15元）：酸菜炆大肉菜花炒肉片蒸水蛋时蔬米饭

星期四（6月11日）

套餐A（9元）：土豆蒸鸡煎蛋时蔬米饭

套餐B（12元）：紫苏炆鸭红烧茄子时蔬米饭套餐C（15元）：土豆炆排骨红烧豆腐辣椒炒蛋时蔬米饭

套餐——午餐

星期五（6月12日）

套餐A（9元）：清蒸鱼块煎蛋时蔬米饭

套餐B（12元）：紫苏炆鸭青瓜炒肉片时蔬米饭套餐C（15元）：姜葱炆鸡南瓜炒肉片凉瓜煎蛋时蔬米饭

星期六（6月13日）

套餐A（9元）：萝卜炆鸭煎蛋青菜米饭

套餐B（12元）：姜葱炆鸡豆角炒肉片青菜米饭套餐C（15元）：豆豉鸭青瓜炒肉片凉瓜炒蛋青菜米饭

星期日（6月14日）

套餐A（9元）支竹炆鸭煎蛋时蔬米饭

套餐B（12元）辣子鸡丝瓜肉片时蔬米饭套餐C（15元）南瓜排骨五花肉手撕包菜青瓜炒蛋时蔬米饭

套餐——晚餐

星期一（6月8日）

套餐A（9元）：香菇肉片煎蛋时蔬米饭

套餐B（12元）：姜葱炆鸡西芹肉片时蔬米饭套餐C（15元）：南瓜排骨菠萝炒肉片青瓜炒蛋时蔬米饭

星期二（6月9日）

套餐A（9元）：土豆蒸鸡煎蛋时蔬米饭

套餐B（12元）：豆豉鸭豆角炒肉片时蔬米饭套餐C（15元）：姜葱炆鸡西芹肉片虎皮尖椒时蔬米饭

星期三（6月10日）

套餐A（9元）：土豆蒸鸡煎蛋时蔬米饭

套餐B（12元）：花生蒸鸡脚蒜心炒肉片时蔬米饭套餐C（15元）：咕噜肉酸辣土豆丝蕃茄炒蛋时蔬米饭

星期四（6月11日）

套餐A（9元）：香菇肉片煎蛋时蔬米饭

套餐B（12元）：辣子鸡丝瓜肉片时蔬米饭套餐C（15元）：豆豉鸭豆角炒肉片红萝卜炒蛋时蔬米饭

套餐——晚餐

星期五（6月12日）

套餐A（9元）：香菇肉片煎蛋时蔬米饭

套餐B（12元）：烤鸡腿尖椒炒蛋时蔬米饭套餐C（15元）：鸡扒菠萝炒肉片青瓜炒蛋时蔬米饭

星期六（6月13日）

套餐A（9元）：香菇肉片煎蛋时蔬米饭

套餐B（12元）：烤鸡腿尖椒炒蛋时蔬米饭套餐C（15元）：南瓜排骨菠萝炒肉片青瓜炒蛋时蔬米饭

星期日（6月14日）

套餐A（9元）：西兰花炒腊味煎蛋时蔬米饭

套餐B（12元）：梅菜肉饼莴笋炒肉片时蔬米饭套餐C（15元）：红枣蒸鸡豆角炒猪心虎皮尖椒时蔬米饭

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