午饭必有的美食,你会喜欢吗方便易学

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天香芙蓉虾:芙蓉虾是一道色香味俱全的名菜,属于粤菜系。主料为大虾、鸡蛋等。芙蓉虾是一道色香味俱全的名菜,属于粤菜系。主料为大虾、鸡蛋等。葱姜洗净,切末备用。虾去壳,留下尾端,去肠泥,洗净,放入碗中,加米酒和葱末、姜末,腌10分钟。说了这么久,不过是同大家共享佳肴而已,我看的都饿了呢,各位“小吃货们”不打算尝尝吗?  

田园猪骨汤:吃多了油腻的大鱼大肉,来碗清甜的胡萝卜玉米筒骨煲的汤汤,热量低,真舒畅,喝起来清爽可口,不油腻,还是那句话,简单的也能是美味的。真的是味道非常的鲜美啦,好吃极了!  

虎皮鹌鹑蛋茶树菇:鹌鹑蛋营养价值远高于鸡蛋,具有补气益血、强身健脑、降压降脂之功效。鹌鹑蛋含有丰富的卵磷脂、矿物质和维生素,幼儿常食有健脑作用,并能促进生长发育。茶树菇营养丰富,常吃能增强人体免疫力、美容、降压、健脾胃、防病抗病等优点。  

可乐鸡翅:这道可乐鸡翅,其实,很早的时候,奶奶学来烧给我吃,从那以后特别爱吃。汤汁拌饭那味道太香了。后来请教奶奶,奶奶手把手教了我一次就会了。特别简单。  

花生泡椒灼芦笋:芦笋的营养价值很高,是世界十大名菜之一,在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称,目前国内外已有多种采用芦笋为主要原料的抗癌药,保健品。也被誉为抗癌之王!芦笋中含有丰富的抗癌元素之王—硒  

酸包菜蒸荷包蛋:鸡蛋含有丰富的优质蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。说了这么长时间,不过是给大家分享美食罢了,大家聚餐的时候可以点这些美食,以后我会继续和大家分享的!  

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