每周餐谱江科附小十一月第四周餐谱
星期
午
餐
课间
餐
一
红烧牛腩（牛腩85克白萝卜60克）
酥炸藕夹（藕夹90克）
清炒土豆丝（土豆丝90克）
苹果、蛋糕卷
二
豆泡焖卤肉（五花肉85克小豆泡15克）
红萝卜炒肉丝（红萝卜丝70克肉丝30克西芹5克）
QQ面炒包菜（包菜克QQ面5克）
酸奶、香葱花卷
三
酱香鸭翅根（鸭翅根克汁20克泡蛋25克）
玉米三丁（玉米30克青豆30克鸡丁30克红萝卜丁10克）
清炒白菜（白菜克）
梨、豆沙包
四
小炒鹅脯肉（鹅脯肉80克红萝卜20克洋葱30克西芹5克）
豆皮焖肉片（豆皮60克五花肉片25克湿木耳15克）
清炒菜梗（菜梗克）
香蕉、鲜肉包
五萝卜烧排骨（排骨85克汁50克白萝卜60克红萝卜丁3克）
洋葱炒培根（洋葱80克培根20克）
蚝油冬瓜丁（冬瓜丁克）
酸奶、红薯想看看往期的精彩瞬间？
点你所爱
让你一见钟情的科小风景线江科附小英语活动周活动科小营地嗨翻天（上篇）科小营地嗨翻天（下篇）英语风采大比拼自然拼读第7课江科附小招贤榜国庆特辑少先队系列活动浓浓桂花香悠悠桂花情小鬼当家秋游日记
转载请注明原文网址：http://www.panjinshop.com/bchq/4444.html
| |
