ldquo冬季必备rdquo的萝

对于很多北方长大的孩子来说，

萝卜、白菜，可以说是记忆中冬季餐桌上的常客了。

今天，我们就请老中医刘奶奶为我们讲一讲，

北方冬天最常见的“国民蔬菜”萝卜、白菜有哪些功效和饮食上的禁忌。

暂时不方便看视频，以及想要复习的家长们请看▽

诊室小贴士

“百菜不如白菜”“冬吃萝卜夏吃姜”这些我们耳熟能详的俗语，背后隐藏着哪些医学常识呢？让我们一起来看一看。

大白菜

功效：

大白菜味微甘、性微寒，有一定祛火的功效。

一些有轻微口腔溃疡的孩子，家长可以每天给孩子煮2碗大白菜，如果情况不是很严重，坚持3~5天就可以看到效果。

禁忌：

由于大白菜性凉，气虚胃凉的孩子建议少吃。

大白菜不能和甘草同食，因为甘草性甘温，大白菜性甘冷，这两者在药理上有一些相反。

萝卜

功效：

萝卜有一定下气的功效，另外，萝卜中的粗纤维还可以促进消化、增强食欲。

禁忌：

萝卜不建议与人参同食，因为中医认为人参的补气功能哟萝卜的消气功能有一定相抵消的作用。

温馨小tips

我们都知道萝卜又分为白萝卜、绿萝卜等等，中医建议我们。

冬季可以多吃一些白萝卜，有利于冬季养肺。

春季可以多吃一些绿萝卜，有利于春季养肝。

问

诊

台

宝宝的成长过程中都少不了头疼脑热等症状，每一次孩子生病，对爸爸妈妈来说更是煎熬。

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小编会将您家宝宝的症状整理后发给老中医刘晓霞，请她有选择地回答和诊断。

《幼儿画报》老中医问诊室，和您一起呵护孩子的健康！

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