就是这么简单只要5招,搞定爽口的干煸四

 

四季豆是百搭配菜,

干煸四季豆

绝对是其中的经典做法之一。

鲜嫩的四季豆经过油炸后,水分减少,

吃起来略带焦香的口感,香气四溢。

那么如何做出美味的干煸四季豆?

小编这就告诉大家

用料

四季豆/葱/大蒜

干红椒/花椒/植物油/盐适量

1、四季豆摘去两头和老筋,洗净后掰成段,沥干水分备用;

2、葱蒜切末备用;

3、辣椒掰成段,和花椒放在一起备用;

4、热锅上油,油热后倒入四季豆翻炒至表面起皱后捞出;

5、锅内留底油,将葱蒜末、干辣椒、花椒炒香后和肉沫一起翻匀,放入四季豆,调入盐翻炒均匀即可。

tips:

●洗好的四季豆要彻底沥干水分,不然煸炒时会溅油;

●做干煸四季豆时,油一定不能少,先用油炸好;

●煸炒四季豆时要全程大火,这样四季豆易熟,且表皮起皱也会更好看;

●四季豆一定要彻底炒熟,半生的四季豆易引起食物中毒,千万不要大意。

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长按







































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