健康美食简单易做,丝丝入味的包菜炒粉
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包菜炒粉丝
粉丝克包菜3片新鲜香菇2个虾酱2汤匙青辣椒半个红辣椒半个姜1片大蒜3瓣食用油适量生抽适量
1.配菜都洗干净,新鲜香菇切片,包菜切丝,青红辣椒切丝,姜和蒜切碎。2.烧一锅水,下粉丝煮到筷子能夹断,就赶紧捞起。3.煮好的粉丝过自来水冲洗降温,然后晾干水。这里最好将粉丝剪断一下,不然太长一大团不好炒。4.煮粉丝的水接着焯一下香菇,煮一分钟。不焯也没有关系,我家是习惯焯一下。5.锅里倒适量油,大概二三十毫升的样子,下姜蒜爆香。本来炒粉丝要比较多的油,不过我要加的虾酱比较多油,所以前面放的油少点。而且我用的不粘锅炒的,油不需要好多。6.接着下辣椒、香菇和包菜,翻炒至断生。7.下粉丝接着翻炒一会。8.加入2汤匙虾酱,1-2汤匙生抽,翻炒拌匀就可以了。没有加盐,因为虾酱比较咸,就加了一点生抽。
小窍门:
1、粉丝煮到能用筷子夹断就赶紧捞起,然后自来水冲洗降温,最好剪断一下,这样后面才好炒。
2、配菜随自己喜好,家里有什么放什么。
3、因为我用的不粘锅炒的,不会糊锅。如果用的普通锅,注意不要炒糊了,可以再加点油或是一点汤水。如果动作不熟练,这里可以关小一点火,把所有料拌匀,再转大一点火,最后翻炒拌匀就可以了。
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