有机青甘蓝包心菜

有机青甘蓝又称“包菜、包心菜、卷心菜、结球甘蓝”，耐寒、抗病、适应性强，易贮存、品质好等特点。

营养价值

青甘蓝的水分含量高，而热量低，青甘蓝含有丰富的钾、叶酸、而叶酸对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用。其中维生素C的含量高。此外，能增强机体免疫功能、促进消化、防癌抗癌和杀菌等功能。

储存方法

富含大量维生素C，如果存放时间较长，维生素C会大量破坏，所以做好先吃先买。

食用方法

记得常吃健康的有机蔬菜哦

资

讯

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