家庭煮夫的美食天下酸辣白菜的菜品介

  2酸辣白菜

一.菜品介绍

酸辣白菜是一道家常菜,其主要食材是大白菜,主要烹饪工艺是炒。大白菜含有丰富的维生素A、C、钙、镁等,多吃白菜对女性会有很好的护肤及养颜效果,此外,有研究指出,日本女性罹患乳腺癌的机率之所以比西方女性低,是因为常吃白菜的缘故,白菜中含有的钼,可以抑制人体内亚硝酸胺的产生,因此对于乳腺癌有预防作用。

二.制作方法

做法一

各式酸辣白菜   食材准备

  黄芽白菜五斤;干辣椒一两二钱;精盐三两;姜丝一两;白糖四两;花椒三钱;醋五两;芝麻油三两

  制作步骤

  1.选用抱合很紧的黄芽白,去掉外帮洗净,直剖成两瓣,切成寸半长的段,然后再直切成二分宽的粗丝。

  2.取大盆一只,放一层菜撒一层盐,然后拌和均匀,用一大盘子盖压,腌渍三小时后,挤去水分仍放盆内,加入白糖、醋拌匀。干辣椒洗去浮灰,泡软切成丝,和姜丝一起放在菜上。

做法二

  食材准备

  黄芽白菜五斤;干辣椒一两二钱;精盐三两;姜丝一两;白糖四两;花椒三钱;醋五两;芝麻油三两

  制作步骤

  1.将干辣椒切块,葱切段,姜切成细丝;

  2.青、红辣椒去蒂、籽,切菱形片;

  3.将白菜去叶,留颈部,改成0.3厘米厚的抹刀片;

  3.锅内加少许底油烧热;

  4.依次放入葱花、姜丝、干辣椒、青红辣椒片;

  5.爆香后加入白醋,然后迅速将切好的白菜放入锅内;

酸辣白菜   6.加入精盐和味精翻炒,勾芡,加少许香油,出锅即成。

做法三

  食材准备

  黄芽白菜五斤;干辣椒一两二钱;精盐三两;姜丝一两;白糖四两;花椒三钱;醋五两;芝麻油三两

  制作步骤

  1、白菜4-5片,最好用中间部分,大又嫩。

  2、2勺香醋一勺酱油,一点糖一点鸡精少许盐调成的汁。干辣椒3颗剪段,花椒一小把。

  3、锅里烧水,放入整片白菜焯至八成熟。捞出控干水分,切成段,放入大碗中。倒入调好的汁,拌匀。

  4、码入盘中。锅里倒入虾油,小火将辣椒花椒煸出香味后浇在白菜上即可。

做法四

  食材准备

  酸辣白菜白菜1棵红辣椒1只生姜1块盐1大勺油1大勺花椒少许白醋2勺白糖3勺冷开水2勺

  制作步骤

  1、取白菜嫩芯切细丝,下一大勺盐用手拌匀,腌3小时;

  2、然后用手将菜挤干水分,散放在另一个碗内。

  3、做花椒油---油热后加入花椒,待花椒变黑香味出来后,弃去花椒留油。

  4、姜、红辣椒切细丝淋上热花椒油,加入醋、白糖、水和少许盐调味。

  5、最后浇在白菜上,拌匀即成。

做法五

  食材准备

  白菜半颗、干红辣椒少许、葱、蒜、白醋、盐、植物油等。

  制作步骤

  1.白菜洗净,斜切成片;葱、蒜切莫。

  2.锅内放油,待油热后放入葱、蒜、红辣椒爆香,饭后放入白菜翻炒。

  3.放入醋翻炒,最后放入盐即可。

  注:喜欢吃醋的人可以多放点。

做法六

  食材准备

  材料:嫩白菜克,红辣椒3个

  调料:姜末,味精,盐,白糖,白醋,香油

  制作步骤

  1、白菜洗净切片,放入沸水中烫3分钟,捞出晾凉,红辣椒去蒂和子,洗净,切细丝备用。

  2、白菜上撒盐腌20分钟,滗出水,加姜末、白糖、白醋、味精拌匀。

  3、锅置火上,倒入香油烧至六成热,放入辣椒丝稍炸,出香味后,起锅倒在白菜上,用盘扣住,闷20分钟后拌匀即可。

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长按







































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