5月25日新鲜果蔬精选大白菜069

 

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新鲜特惠(精选)

5月25日特惠蔬果价格一览表

大白菜(绿色农场新鲜直供)

0.69元每斤

¥0.69元

白菜中含有B族维生素、维生素C、钙、铁、磷,白菜中微量元素锌的含量也是非常高的。中医认为白菜其性微寒无毒,经常食用具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。

青皮南瓜(绿色农场新鲜直供)1.69元每斤¥1.69元

莫看南瓜貌不惊人,可是它的营养并不低,南瓜果肉含有胡萝卜素。多种维生素(A、B、C、D等)糖类、精氨酸、瓜氨酸,天门冬酰胺、葫芦巴碱、甘露醇、叶黄素、可溶性纤维,以及铁、锌、钙、磷、镁、钴、硅等多种营养元素。

毛豆荚(绿色农场新鲜直供)

2.99元每斤¥2.99元

1.毛豆中的脂肪含量高于其它种类的蔬菜,但其中多以不饱和脂肪酸为主,如人体必需的亚油酸和亚麻酸,它们可以改善脂肪代谢,降低人体中甘油三酯和胆固醇含量。

2.毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一,可以改善大脑的记忆力和智力水平。

3.毛豆中含有丰富的食物纤维,可以改善便秘,降低血压和胆固醇。

包菜(绿色农场新鲜直供)0.69元每斤¥0.69元

一般人群均可食用。

1.特别适合动脉硬化、胆结石症患者、肥胖患者、孕妇及有消化道溃疡食用。

2.但皮肤瘙痒性疾病、眼部充血患者忌食。包心菜含有粗纤维量多,且质硬,故脾胃虚寒、泄泻以及小儿脾弱者不宜多食;另外对于腹腔和胸外科手术后,胃肠溃疡及其出血特别严重时,腹泻及肝病时不宜吃。

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