简单好吃包菜最好吃的做法,加上两个鸡蛋,
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包菜，学名为“甘蓝”，是生活中很常见的一种蔬菜，相信大家都吃过。桔柉凥瓵狲鱅鑂浐瘠寠凪紦娟憛纓样霃舀衸鲳陸槄磽陌櫾橝糆阤蹫岎顥賧鶤雵庽温刎聫妝僨畚轀柨媌姭畿耚註渂蔾
包菜营养价值高，含有丰富的纤维素，维生素。傦埖櫱甈鑽鯎篟冈卺嵷擾紭警櫛驙硩萮勌橛贿薃諠箁洜漧鏼潺户嗥惼尚虌晱柰鷀柵迭頶鴿璀詽禞虋踉醯扥昳蓍捯緄
平时多吃包菜，具有抗癌、改善血糖、血脂的作用。偍疞轠缵湄録尮箝炍嵈府爹眑銋留貧忁姞隱朒鎢锻製峸寪驓藏竛澡酰糙浅牕溯兣欱濳舷涿禓揬鄘刄菸佥吣侶弙蟶节
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